Eat Pretty (PDF)
Nutrition for Beauty, Inside and Out
(Sprache: Englisch)
Nutrition is the fastest-rising beauty trend around the world. Eat Pretty simplifies the latest science and presents a userfriendly program for gorgeous looks, at any age, that last a lifetime. Buzzwords like antioxidants, biotin, and omega-3s are explained...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Eat Pretty (PDF)“
Nutrition is the fastest-rising beauty trend around the world. Eat Pretty simplifies the latest science and presents a userfriendly program for gorgeous looks, at any age, that last a lifetime. Buzzwords like antioxidants, biotin, and omega-3s are explained alongside more than 85 everyday foods, each paired with their specific beauty-boosting benefit: walnuts for supple skin, radishes for strong nails. But healthful ingredients are just one aspect of beauty nutrition. Eat Pretty offers a full lifestyle makeover, exploring stress management, hormonal balance, and mindful living. Charts and lists, plus nearly 20 recipes, make for a delicious and infinitely useful ebook-in the kitchen, at the grocer, and on the go.
Autoren-Porträt von Jolene Hart
Jolene Hart is a beauty and health coach certified by the Institute for Integrative Nutrition and the American Association of Drugless Practitioners. Her work has appeared in InStyle, People, Allure, and Organic Spa. She lives in Philadelphia, Pennsylvania.
Bibliographische Angaben
- Autor: Jolene Hart
- 2014, 208 Seiten, Englisch
- Verlag: Chronicle Books Llc
- ISBN-10: 1452132291
- ISBN-13: 9781452132297
- Erscheinungsdatum: 25.02.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 4.93 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
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