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Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine ­effektive buddhistische Methode zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu...
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Kommentar zu "Emotionale Befreiung"
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  • 5 Sterne

    15 von 25 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martin H., 04.07.2018

    Ein wunderbar flüssig geschriebenes Buch, dass sich in einem Atemzug durchlesen lässt. Empfohlen wird aber, es immer wieder zur Hand zu nehmen – im Ebook deshalb wichtige Stellen entsprechend markieren. Eine tolle Anleitung für ein geruhsamerer Umgang mit Emotionen; es hilft tatsächlich, Stress abzubauen. Deshalb sehr empfehlenswerte Lektüre!!!

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