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Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM (PDF)

Übungen zur Selbsthilfe
 
 
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Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, gestresst und ausgebrannt To-do-Listen abzuarbeiten....
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