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Fitness für Geeks (PDF)

Hacks, Apps und Wissenswertes rund um deine Gesundheit
 
 
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Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch. Klar, dass er sich dem Thema systematisch, mit viel Neugier und mit dem richtigen Humor nähern will. Er möchte die richtigen Hacks kennen, um seine Ziele schneller zu erreichen, und...
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