Fröhlich fasten (ePub)

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!
 
 
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Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien...
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Kommentare zu "Fröhlich fasten"

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  • 5 Sterne

    10 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina W., 10.04.2019

    Susanne Fröhlich hat ein sehr persönliches Buch über ihr Fasten geschrieben in ihrem üblichen lockeren Stil.
    So ist das alles sehr gut zu lesen.
    Da ich auch eigene Fastenerfahrungen habe, gefällt mir, dass sie den Fokus nicht auf das Gewicht verlieren legt, sondern auf die Gesundheit und die persönlichen Eindrücke.
    Natürlich sind die verlorenen Kilos erstmal die Belohnung für das Kasteien, aber die sind wirklich schnell wieder da.
    Ein lesenswertes Buch, vor allem für Leute, die noch nie gefastet haben oder Motivation brauchen für einen nächsten Versuch.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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