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Fröhlich fasten (ePub)

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!
Autor: Susanne Fröhlich
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Produktdetails

Produktinformationen zu „Fröhlich fasten (ePub)“

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit großen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch.
Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo

Autoren-Porträt von Susanne Fröhlich

Susanne Fröhlich ist Schriftstellerin und Journalistin. Seit 2005 moderiert sie die MDR-Literatursendung Fröhlich lesen. Ihre Sachbücher und Romane wurden alle zu Bestsellern.
Bibliographische Angaben

  • Autor: Susanne Fröhlich
  • 2018, 192 Seiten, Deutsch
  • Verlag: Graefe und Unzer Verlag
  • ISBN-10: 383386768X
  • ISBN-13: 9783833867682
  • Erscheinungsdatum: 27.12.2018

Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.

eBook Informationen
  • Dateiformat: ePub
  • Größe: 0.87 MB
  • Ohne Kopierschutz

Kommentare zu "Fröhlich fasten"

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    10 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina W., 10.04.2019

    Susanne Fröhlich hat ein sehr persönliches Buch über ihr Fasten geschrieben in ihrem üblichen lockeren Stil.
    So ist das alles sehr gut zu lesen.
    Da ich auch eigene Fastenerfahrungen habe, gefällt mir, dass sie den Fokus nicht auf das Gewicht verlieren legt, sondern auf die Gesundheit und die persönlichen Eindrücke.
    Natürlich sind die verlorenen Kilos erstmal die Belohnung für das Kasteien, aber die sind wirklich schnell wieder da.
    Ein lesenswertes Buch, vor allem für Leute, die noch nie gefastet haben oder Motivation brauchen für einen nächsten Versuch.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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