Intervallfasten: Intermittierendes Fasten für Anfänger (ePub)

Name: Intervallfasten: Intermittierendes Fasten für Anfänger
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Abnehmen und schlank werden ohne Diät

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Produktinformationen zu „Intervallfasten: Intermittierendes Fasten für Anfänger (ePub)“

Kalorien zählen, du möchtest abnehmen? Vor allem aber möchtest du eine gesunde Lösung finden, die deinen Heißhunger langfristig bändigt. Eine Lösung, die dich nicht ständig daran denken lässt, dass du auf Diät bist. Eine Lösung, am besten ohne Verzicht auf Gummitiere. Eine Lösung, die dich nicht immerzu über dein Essverhalten nachgrübeln lässt und die dir gute Laune macht. Ist das zu viel verlangt? Nein!
Suchst du auch eine langfristige, auf dich zugeschnittene Lösung?
Ich zeige Sie dir: Das Intervallfasten!

Autoren-Porträt von Carolin Wassermayer

Carolin Wassermayer ist ein Künstlername.

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Bibliographische Angaben

Autor: Carolin Wassermayer
2018, 60 Seiten, Deutsch
Verlag: via tolino media
ISBN-10: 3739417463
ISBN-13: 9783739417462
Erscheinungsdatum: 05.05.2018

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.53 MB
Ohne Kopierschutz

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Clare, 08.07.2018

Kleiner Erfahrungsbericht der Autorin über das Intervallfasten.
Liest sich eher wie ein Referat, als ein Ratgeber, oder ähnliches. Das Büchlein hat auch gerade mal 35 Seiten.
Für Anfänger ohne Vorkenntnisse nicht informativ genug.
Als Insider-Tipps "Getränke in Reichweite zu haben" oder sich "über die eigenen Gründe, sprich die eigene Motivation Gedanken zu machen" erscheint etwas flach.
Den Referatgedanken hatte ich leider von der ersten bis letzten Seite.

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