Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst (ePub)

Name: Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
Brand: Penguin Random House
SKU: 54766167
Price: 7.99 EUR
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Autor: Pema Chödrön

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Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst, Pema Chödrön

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Produktinformationen zu „Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst (ePub)“

Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin?

Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen - Mit dem Atem gehen - Eine freundliche Grundhaltung einnehmen - Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe - Den Geist stabilisieren - Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m.

Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.

Autoren-Porträt von Pema Chödrön

Pema Chödrön ist US-Amerikanerin und buddhistische Nonne in der Tradition des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa. Sie ist Leiterin des tibetischen Klosters Gampo Abbey auf der kanadischen Insel Cape Breton. Neben Ayya Khema zählt Pema Chödrön heute zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt. Wie diese wurde sie Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte und ist somit bestens sowohl mit dem weltlichen als auch dem geistlichen Leben vertraut.

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Bibliographische Angaben

Autor: Pema Chödrön
2013, 192 Seiten, Deutsch
Übersetzer: Stephan Schuhmacher
Verlag: Penguin Random House
ISBN-10: 3641113245
ISBN-13: 9783641113247
Erscheinungsdatum: 02.09.2013

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.52 MB
Ohne Kopierschutz
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»Sehr lesenswert und für Anfänger sowie Erfahrene jeder Tradition gleichermaßen geeignet.«

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