Psoas-Training für Vielsitzer (eBook / ePub)

Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen

Kristin Adler
Arndt Fengler

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Schmerzfrei und voll beweglich dank Psoas-Training
Wir sollten ihn besser kennen, unseren Psoas. Denn ohne ihn könnten wir weder sitzen, gehen noch gerade stehen. Er liegt tief verborgen in der Körpermitte und ist einer unserer wichtigsten...

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