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Inzwischen bekommt man sie in jedem Supermarkt, sie stehen auf vielen Getränkekarten, und in manchen Bars gibt es gar nichts anderes: Smoothies, die cremigen Gesund-Frucht-Drinks aus den USA. Ihr Erfolgsgeheimnis: Sie liefern viele Vitamine TO GO, sind schnell gemacht und schmecken obendrein sagenhaft gut. Am allerbesten natürlich selbst gemacht, schließlich soll nur eines enthalten sein: allerbestes Obst - mal mit Milch oder Joghurt, mal mit Eis verlängert! Und weil die früchtestarken Powerdrinks nicht nur gesund sind, sondern auch äußerst farbenfroh daherkommen, ist gute Laune so oder so garantiert. Ob zum Munterwerden am Morgen oder Runterkommen am Abend, ob granatapfelroter Sultans Delight oder sonnengelber Yellow Submarine - mit den 50 brandneuen Smoothie-Rezepten in diesem Buch schlürfen Sie definitiv mehr als nur frische Früchte.
- Autor: Tanja Dusy
- 2014, 64 Seiten, Deutsch
- Verlag: Graefe und Unzer Verlag
- ISBN-10: 3833840757
- ISBN-13: 9783833840753
- Erscheinungsdatum: 06.02.2014
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- Größe: 24 MB
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48 von 57 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
InExGoere, 27.07.2014
Als Buch bewertetDer Küchenratgeber "Smoothies - Obst-Power im Glas" ist das perfekte Buch für alle die gerne Obst essen und natürlich die mehr Obst essen wollen.
Zuerst bekommt man auf zwei Seiten einige Tipps & Tricks verraten, die gerade für Neulinge in der "Smoothiewelt" sehr hilfreich sind.
Danach geht es auch schon mit den ersten Rezepten los. Das Buch ist in drei Abschnitte aufgeteilt: "Die Fruchtigen", "Die Cremigen" und "DIe Ausgefallenen". Die Rezepte sind sehr gut beschrieben, so dass den Anweisungen leicht zu folgen ist. An den notwendigen Stellen sind direkt be den Rezepten Tipps, Erklärungen und Varianten aufgeführt, wodurch dieses Buch noch vielfältiger wird.
Ebenfalls positiv zu erwähnen ist, dass das Register vorrangig nach den häufigsten Zutaten sortiert ist, so kann ich mir den passenden Smoothie für mein Lieblingsobst raussuchen.
Ein gelunges Buch, was in keiner Küche fehlen sollte. -
5 Sterne
44 von 58 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Goldtime, 27.07.2014
Als Buch bewertetSmoothies selbst mixen, anstatt die Standardsorten aus dem Kühlregal zu kaufen - klingt verlockend! In diesem GU-Kochbuch von Tanja Dusy kommen Anfänger und Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten. Neben Tipps und Tricks werden hier viele Rezepte für fruchtige, cremige und ausgefallene Saftgetränke geliefert - appetitanregende Fotos inclusive.
Die Autorin Tanja Dusy ist immer auf der Suche nach neuen Rezepten rund um die Welt, wenn sie nicht als Redakteurin bei GU Kochbücher schreibt oder Rezepte bloggt. Kochen ist ihre Leidenschaft, und so möchte sie auch andere dazu verführen.
Selbst ich als ausgewiesener Kochmuffel konnte nicht widerstehen. Nachdem ich die ersten einfachen Smoothies erfolgreich gemixt hatte, wagte ich mich auch an ein paar Smoothies der extravaganteren Sorte ("Yellow Submarine", "Miss Saigon" und "Lucky Litschi"). So schmeckt gesund! -
5 Sterne
16 von 22 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
mamamal3, 30.07.2014 bei Jokers bewertet
Als Buch bewertetDas Rezeptbüchlein mit den aus dem Hause GU gewohnten motivierenden Fotos macht Lust auf ein Ausprobieren. In Tipps werden dem Interessierten die verschiedenen Variationen noch detaillierter erklärt bzw. eine Abwandlung des Vorgestellten gezeigt. Es gibt Rezepte der klassischen Smoothies, die nur aus pürierten Früchten bestehen, zusätzlich aber auch noch Varianten mit Milch- oder Sojaprodukten und zusätzlich noch Herzhaftes aus/ mit u. a. Blattgemüse wie Spinat oder Stangensellerie. ------------------------------------------------------------------------------------------------- Mich begeisterten- wie bereits oben erwähnt- die tollen Fotos. Nachdem ich nun einiges ausprobiert und meiner Familie (drei Kinder) vorgesetzt habe, bin ich auch von der praktischen Seite sehr angetan! Vieles gelingt sehr leicht und schnell und so bleibt auch für d
-
4 Sterne
8 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
maggiterrine, 23.07.2014
Als Buch bewertetDieses Buch bietet einem wirklich ein unglaubliches Rezept-Repertoire. Von fruchtig über cremig, bis hin zu ausgefallen... da ist auf jeden Fall für jeden was dabei. Auch die Variationstipps sind klasse, da einem gezeigt wird, wie man aus einem Smoothie noch einen Cocktail, einen Aperetif oder ein Dessert zaubern kann.
Schade ist nur, dass die ganze Geschichte doch ein bisschen aufwendiger ist als erhofft. Man braucht eine Orangenpresse, einen Standmixer und im besten Fall noch einen Entsafter. Zusätzlich sind die Zutaten teilweise ganz schön teuer oder selten (Woher krigt man denn Orangenblütenwasser?). Aber das nehme ich gern in Kauf, wenn man dafür wenigstens innovative Rezepte bekommt, wie es in diesem Buch der Fall ist.
Alles in Allem findet sich hier also eine schöne Rezept-Ergänzung für alle Hobbyköche. -
4 Sterne
31 von 45 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
rubyeffect, 30.07.2014
Als Buch bewertetEs gibt wirklich interessant Möglichkeiten Smoothies mit kleinen Handgriffen zu verfeinern, z.B. mit Lavendelblüten. Als Anfänger muss man wirklich lange herum tüfteln bis mal eine geschmacklich perfekt ausgewogen Smoothie dabei herausspringt. Der Leser sollte keine Hemmungen haben alles mal aus zu probieren von Kokosmilch über Rote Beete bis hinzu Spinat und Erdnüssen.
♥ Mein Favorit für den Sommer ist der Rhabarbapapa, Seite 34
(viele Smoothis lassen sich auch in Säfte umwandeln)
Was der Leser zu schätzen weis: Der Autorin ist es gelungen mehr als nur ein reines Re-zeptbuch zu schreiben. Es gibt eine kleine Einführung wie der Leser die verschieden Zuta-tenarten (Salate, Steinobst,..) am besten verwenden kann. Sogar kleine Deko- und Servier-vorschläge sind enthalten. Tanja Dusys Smoothiebuch ist Anreiz, Anleitung und „Lernbuch“ zugleich.
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