Wenn plötzlich die Angst kommt (eBook / ePub)

Panikattacken verstehen und überwinden
 
 
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Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panik-Attacken. Ein erfahrener Psychologe zeigt, was Sie selbst tun können, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet den Betroffenen praktische Hilfe.
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Kommentare zu "Wenn plötzlich die Angst kommt"

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  • 5 Sterne

    36 von 38 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bianca R., 07.11.2013

    Als Buch bewertet

    Ein gut geschriebenes Buch...ich leide seit über einem Jahr an einer Panikstörung und habe schon eine Verhaltenstherapie gemacht die mir auch sehr geholfen hat...mit dem Buch versuche ich mir aber immer wieder klar zu machen dass die Symptome nicht gefährlich sind und woher diese kommen und warum diese auftreten. Das hilft mir in Schwierigen Tiefsituationen wieder hoch zu kommen und zu sagen: Guck in dem Buch stehen deine Symptome und daran sterben kannst Du auch nicht. Mir persönlich hilft das sehr.....man kann verstehen warum man sich schlecht fühlt und woher das alles kommt. Es ist schwer zu glauben aber die Seele kann echt weh tun. Wie gesagt mir persönlich hilft das Buch und macht mir Mut. Die Beschreibungen treffen vollkommen zu. Umso mehr man sich in die Symptome reinsteigert umso heftiger werden sie. Akzeptanz und Missachtung vertreiben sie!!! Das ist auch meine Erfahrung.

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    janein
  • 5 Sterne

    14 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    ema, 30.05.2009

    Als Buch bewertet

    hilft super, und funktioniert!!!

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    janein
  • 5 Sterne

    7 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Simone S., 30.07.2016

    Als Buch bewertet

    Dieses Buch ist sehr hilfreich für Betroffene und deren Angehörige mit dem schweren Thema umzugehen! Gruß Simone Schulze

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 4 Sterne

    2 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Marina, 16.06.2010

    Als Buch bewertet

    Ist ein sehr gutes Buch, gut verständlich !

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein

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