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Zufriedenheit (ePub)

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
Autor: Christina Berndt
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Zufriedenheit (ePub)“
Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so gut wie erhofft. Der Wunsch nach immer mehr kann ganz schön unglücklich machen. Zeit also, innezuhalten: Was ist wirklich wichtig? Der einzige Zustand, in dem man nachhaltiges Wohlbefinden erreicht, ist Zufriedenheit. Im Gegensatz zum unkalkulierbaren Glück ist sie dauerhaft und basiert auf einer grundlegenden Lebensbejahung. Was Zufriedenheit ausmacht und wie man sie erreicht, beschreibt die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt. Sie zieht die neueste Forschung heran, lässt Menschen zu Wort kommen, die Krisen überwunden und für sich ganz eigene Lösungen gefunden haben, und sie zeigt, wie man Resilienz und andere »Zutaten« zum Zufriedensein trainieren kann.
Autoren-Porträt von Christina Berndt
Christina Berndt studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtete sie über Medizin und Forschung für >Der SpiegeldpaSüddeutscher Rundfunk< und >Süddeutsche Zeitung
Bibliographische Angaben
  • Autor: Christina Berndt
  • 2016, 1. Auflage, 256 Seiten, Deutsch
  • Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
  • ISBN-10: 3423429615
  • ISBN-13: 9783423429610
  • Erscheinungsdatum: 27.05.2016

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eBook Informationen
  • Dateiformat: ePub
  • Größe: 1.74 MB
  • Ohne Kopierschutz
  • Vorlesefunktion
Pressezitat
»Ein kurzweiliges, informatives und sehr gut lesbares Sachbuch zum Thema Zufriedenheit. Wem der Vorgänger ›Resilienz‹ bereits gefallen hat, der kommt um dieses Buch auch nicht herum! Lesenswert!«
Tina Müller, buchnotizen.wordpress.com 02.06.2016
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    9 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    isabella p., 15.10.2016

    Als Buch bewertet

    Werde dieses Buch als Geschenk weiter geben, finde es ist sicher sehr lehrreich fuer Menschen die zur Zeit nicht so sehr mit ihrem Leben zufrieden sind.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    6 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Eckard G., 31.07.2016

    Als Buch bewertet

    Tolles Buch mit vielen Anregungen

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

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