AeroKick, Elli Becker, Ina Münsberg

AeroKick (DVD)

Cardio-Workout mit Kicks & Punches

Elli Becker, Ina Münsberg

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Sie möchten fit werden für den Sommer? FIT FOR FUN „AeroKick Cardio-Workout mit Kicks & Punches“ hilft Ihnen dabei. Ein straffer, schlanker Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System: Dieses Workout macht’s möglich! Entwickelt wurde das...
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Kommentare zu "AeroKick"

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  • 4 Sterne

    11 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Saros, 27.04.2009

    Eine professionell gemachte und ausgewogene Fitness DVD. Sehr gute Einführung aller Grundtechniken. Gut ist der modulare Aufbau mit separaten Programmen jeweils für Einsteiger und Fortgeschrittene von 35 bis 72 Min. Sehr gute Übungsausführung und schöne Schlag- / Tritt Kombinationen. Es sind zur Abrundung noch einige effektive Kraft- und Dehnübungen dabei. Ina Münsberg trainiert mitten in der Natur am Strand. Das finde ich sehr ansprechend. Weniger gut finde ich, dass die Kommentare von der "Regie" aus dem Hintergrund kommen und nicht von Ina Münsberg selbst. Die Kommentare passen zwar sehr gut, aber mir fehlt die direkte motivierende Ansprache. Die Techniken kommen ursprünglich aus dem Kampfsport. Der kämpferische Aspekt ist durch die sehr nüchternen Kommentare aus dem Hintergrund komplett weg und damit leider auch ein Stück weit die Dynamik.
    Trotzdem eine der besseren Fitness DVDs.

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    janein
  • 5 Sterne

    Martha B., 31.07.2010

    Flott, fordernd, ausdrucksvoll- sehr zu empfehlen!
    Hier fließt der Schweiß, hier kommt der Kreislauf in Bewegung, ohne, dass man das Gefühl hat, die Zunge hängt einem heraus.
    Zugreifen!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein

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