Box Dich fit! - Regina Halmich, Regina Halmich

Box Dich fit! - Regina Halmich (DVDs)

Dein Power-Workout für Körper, Kopf und Kondition. 160 Min.

Regina Halmich

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12 Jahre lang war sie ungeschlagene Box-Weltmeisterin, sie zählt zu den fittesten Frauen Deutschlands. Jetzt präsentiert Regina Halmich ein einzigartiges Ganzkörpertraining auf DVD. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft,...
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Kommentare zu "Box Dich fit! - Regina Halmich"

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  • 1 Sterne

    20 von 25 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gaby K., 18.03.2009

    Alles geht viel zu schnell und ist unzureichend erklärt.
    Wahrscheinlich ist die DVD für sehr, sehr Fortgeschrittene gedacht.
    Bei dem doch sehr hohen Preis leider enttäuschend.

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    janein
  • 3 Sterne

    11 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    saros, 17.04.2009

    Ein ausgewogenes Ergänzungstraining für Schreibtischtäter, Läufer, Radler,... Der Schwerpunkt liegt auf Oberkörper, Rumpf ... und Spaß an der Bewegung. Trotz der Punktabzüge in einigen Details eine klare Kaufempfehlung.
    Wohnungs- und Reisetauglichkeit gut, bis auf ein paar zu viele Sprünge. Die sind nicht Nachbarschaftsfreundlich.
    Effekt ok mit Schwerpunkt auf Oberkörper und Rumpf. Die aerobe Ausdauer wird mit 20 Minuten etwas zu wenig trainiert.
    Motivationsfaktor top. Nettes Team und unauffälliges Turnhallen-Ambiente. Bei 3 Komplettprogrammen mit je 60 Min. und 3 Kurzprogrammen mit ca. 30 Min. gibt es viel Abwechslung fürs Geld.
    Für Fortgeschrittene klasse. Vom Kurzprogramm zum Komplettprogramm steigerbar. Mit Gewichtshandschuhen intensivierbar.
    Für Anfänger geeignet, weil sehr gut eingeführt. Am Anfang vielleicht etwas schnell. Aber Koordination ist ja auch ein Lernziel.

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    janein
  • 3 Sterne

    5 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    paula, 26.02.2012

    Geht alle ziemlich schnell. Man muss wahnsinnig aufpassen. Mit regina alleine würde mir es mehr Spass machen, der Co-Trainer vorne ist total hektisch und die Übungen sehen an ihm furchtbar aus.Da weiß man dann gar nicht wie jetzt??
    Da macht es keinen Spass. Ansonsten wäre es echt ein tolles Training mit viel Abwechslungen und Boxschlägen sowie ein gutes Herz-Kreislauf Training.

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    janein
  • 4 Sterne

    C. W., 21.03.2015

    Ich habe leider erst ein Angebot nutzen können, aber das fand ich toll. Man kommt ins Schwitzen. Nur wenn zu viel gesprungen wird, ist das für manche nicht so gut. Man braucht auch nicht so viel Platz.

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    janein
  • 4 Sterne

    0 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Christine B., 23.11.2013

    Ich finde es super!
    War eine Zeit lang im Boxtraining, die Körperhaltung, Anspannung etc. hab ich im Blut..
    Das Wetter wird kälter und es ist somit perfekt diese DVD zu besitzen, ich liebe sie und es macht mir sehr viel Spaß!!!

    Zu bemängeln ist, manche Trainingseinheiten sind nicht identisch, bzw. rechts wird 15sec gedehnt und links nur 7sec. schon blöd...

    Aber man kann es mit sich selbst aus machen und einfach die Seiten gekonnt variieren
    Ich hab fun und das ist doch die halbe Miete!!!
    Die andere halbe Miete lautet, Schweißtreiben und danach ein tolles Gefühl!!!

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    janein
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