Core Workout - Schnell, Schlank, Straff (DVD)
schnell, schlank, straff. 133 Min.
Die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten! Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm: Core-Kicks für Bauch, Beine & Po. Punch, Kick und Block setzen nicht nur dem imaginären Gegner, sondern...
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DVD
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Core Workout - Schnell, Schlank, Straff (DVD)“
Die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten! Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm: Core-Kicks für Bauch, Beine & Po. Punch, Kick und Block setzen nicht nur dem imaginären Gegner, sondern auch den ungeliebten Bodyzonen zu: Ein intensives Training mit Elementen aus dem Boxen, Kickboxen und Taekwondo bringt die Fettverbrennung ans Limit und strafft den gesamten Körper im Eiltempo. Das Core-Workout der bekannten und beliebten Fitness-Expertin Johanna Fellner ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien.
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Die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten! Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm: Core-Kicks für Bauch, Beine & Po. Punch, Kick und Block setzen nicht nur dem imaginären Gegner, sondern auch den ungeliebten Bodyzonen zu: Ein intensives Training mit Elementen aus dem Boxen, Kickboxen und Taekwondo bringt die Fettverbrennung ans Limit und strafft den gesamten Körper im Eiltempo.
Mitwirkende zu „Core Workout - Schnell, Schlank, Straff (DVD)“
| Darsteller: | Roman Jahoda, Patricia Kaiser |
| Regisseur: | Britta Leimbach |
| Verlag: | KSM |
| Verleih: | KSM |
| Vertrieb: | KSM |
| Label: | NewKSM |
| Jahr: | 2013 |
Autoren-Porträt
Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.
Bibliographische Angaben
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 133 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch
- Studio: KSM
- EAN: 4260318082372
- Erscheinungsdatum: 16.06.2013
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