Jane Fonda: Fit & Stark, Jane Fonda

Jane Fonda: Fit & Stark (DVD)

Zwei effektive Workout-Programme für die Generation 50+. 64 Min.

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Sie ist die Fitness-Ikone der 1980er-Jahre und hat dafür gesorgt, dass „Aerobic" zu einer weltweiten Bewegung wurde: Hollywood-Star Jane Fonda. Nun meldet sich die Grande Dame der Home-Fitness mit zwei effektiven Workout-Programmen auf...
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Kommentare zu "Jane Fonda: Fit & Stark"

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    6 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martha B., 13.12.2013

    Das Workout ist in 2 Teile unterteilt, ein 20 minütiges Einsteiger Workout und ein 25 minütiges Fortgeschriittenen Workout. Jane Fonda hat es immer noch drauf, und das mit 72 Jahren! Sie führt sehr souverän durch die DVD, und sie ist wirklich erstaunlich mobil und aktiv, nicht einmal ihr künstliches Kniegelenk hindert sie daran, zu trainieren. Das sollte wirklich Mut machen, dass auch ältere Personen sich dieses Workout zulegen. Die Übungen werden gut erklärt und sind auch für Fitnesseinsteiger und ältere Personen gut geeignet. Da muss keiner Angst davor haben. Wenn ich es mal ruhiger angehen will, nehme ich mir am liebsten diese DVD heraus. Ich kann sie nur empfehlen.

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    janein

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