Helfen Sie uns den Weltbild Shop noch besser zu machen!

Wir arbeiten daran, Ihnen das bestmögliche Einkaufserlebnis zu bieten. Sie können uns dabei unterstützen, indem Sie uns erlauben, pseudonymisiert Nutzerdaten zu erheben. Außerdem wollen wir Ihnen die Möglichkeit bieten, Ihre Lieblingsprodukte auch auf anderen Webseiten per Anzeige zu shoppen. Darüber hinaus arbeiten wir mit Suchmaschinen zusammen, die bei bestimmten Suchbegriffen Anzeigen mit für Sie passenden Produkten ausspielen. Durch die Zusammenarbeit mit sozialen Netzwerken können wir Ihnen in Ihrem Feed Content und Produkte anzeigen, die Ihren Interessen entsprechen. Für das optimale Einkaufserlebnis empfehlen wir Ihnen, uns durch Klick auf "Zustimmen" die Erlaubnis für Cookies zur Shop Verbesserung und zur Bereitstellung relevanten Contents zu geben. Reichen Ihnen bereits die gundlegenden Funktionen der Webseite aus, so können Sie hier ablehnen. Ihre Zustimmung können Sie jederzeit in unserer Datenschutzerklärung widerrufen.

Zustimmen

Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen (DVD)

Bis zu 10 Kg in 10 Tagen!. 84 Min.
 
 
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
SHRED enthält drei komplette 20-Min.-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen...
lieferbar

Bestellnummer: 5998323

DVD12.99
In den Warenkorb
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
lieferbar

Bestellnummer: 5998323

DVD12.99
In den Warenkorb
SHRED enthält drei komplette 20-Min.-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen...
Kommentare zu "Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen"
Sortiert nach:relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach:alle
  • 5 Sterne

    69 von 76 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B. B., 03.01.2013

    Auf der DVD gibt es drei Workouts in verschiedenen Schwierigkeitsstufen (Level 1, 2 und 3). Jedes Workout dauert ca. 20 Minuten und besteht aus Cardio-Übungen im Wechsel mit Kraftübungen. Und es funktioniert tatsächlich: Level 1 hat es schon in sich, aber wer dranbleibt, wird bald auch das nächsthöhere Level schaffen. Wer es langsamer angehen lassen möchte, erzielt auch mit 3 Einheiten pro Woche (statt täglich) gute Erfolge. Ich habe zusätzlich meine Ernährung umgestellt (weniger Süßes, abends keine Kohlehydrate) und habe in einem halben Jahr 15 Kg abgenommen.
    Alle Übungen werden für Anfänger und für Fortgeschrittene gezeigt. Die Übungen sind z.T. wirklich hart, aber Jillian Michaels schafft es immer wieder, mich zu motivieren.

    Erstaunlich, dass ein so kurzes Workout so gut funktioniert. Eine gewisse Fitness sollte allerdings vorhanden sein. Eine Anschaffung, die sich wirklich lohnt!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    44 von 52 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lisa, 26.02.2013

    Die Einteilung in Level 1, 2 und 3 finde ich sehr gut.
    Aber auch Level 1 hat es für Anfänger in sich. Mit der Zeit kann man jedoch besser mithalten und erzielt erste Erfolge.
    Im Großen und Ganzen eine super DVD!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    24 von 31 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martha B., 13.06.2013

    Meine absolute Lieblings DVD derzeit. Zwar ist Jillian manchmal etwas kindisch und nervig, aber sie weiß, was sie tut. Die spezielle Kombination aus Muskel- und Ausdauertraining in einem Workout gefällt mir ausgesprochen gut. Für Anfänger würde ich abraten. Hier gehts echt ans Eingemachte. Das jedoch so abwechslungs- und temporeich, dass es einfach Spaß macht- mir auf jeden Fall.
    Meist begnüge ich mich mit einem Workout pro Tag, denn obwohl sie kurz sind, bin ich danach angenehm k.o. Ich habe auch das Gefühl, mich in der kurzen Zeit ausreichend gefordert zu haben.
    Am besten in der warmen Jahreszeit vor offenem Fenster. Da kommt man ins Schwitzen, und das ist gesund.
    Die 3 Workouts steigern sich im Schwierigkeitsgrad, da hat man für jede Verfassung ein Workout. Absolut genial.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
Andere Kunden kauften auch
DVD

14.99

In den Warenkorb
Erschienen am 25.01.2019
lieferbar
DVD

14.99

In den Warenkorb
Erschienen am 24.04.2015
lieferbar
DVD

4.99

In den Warenkorb
Erschienen am 02.01.2015
lieferbar
DVD

13.99

In den Warenkorb
Erschienen am 27.02.2015
lieferbar
DVD

14.99

In den Warenkorb
Erschienen am 26.01.2018
lieferbar
DVD

14.99

In den Warenkorb
Erschienen am 16.03.2018
lieferbar

Zumba (DVD)

4 Sterne
(2)
DVD

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 23.03.2017
lieferbar
DVD

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 08.11.2018
lieferbar
DVD

8.99

In den Warenkorb
Erschienen am 10.01.2019
lieferbar
DVD

12.99

In den Warenkorb
Erschienen am 29.09.2017
lieferbar
DVD

8.99

In den Warenkorb
Erschienen am 25.11.2016
lieferbar
DVD

18.99

In den Warenkorb
Erschienen am 29.09.2017
lieferbar
DVD

4.99

In den Warenkorb
Erschienen am 31.03.2017
lieferbar
DVDs

25.99

In den Warenkorb
Erschienen am 26.02.2016
lieferbar

Fit ohne Geräte für Frauen (DVD)

Mark Lauren, Joshua Clark

4 Sterne
(11)
DVD

21.99

In den Warenkorb
Erschienen am 14.08.2013
lieferbar
Buch

7.99

In den Warenkorb
Erschienen am 27.03.2017
lieferbar
DVD

8.99

In den Warenkorb
Erschienen am 30.09.2016
lieferbar
DVD

8.99

In den Warenkorb
Erschienen am 25.04.2014
lieferbar
0 Gebrauchte Artikel zu „Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen“
ZustandPreisPortoZahlungVerkäuferRating
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung