Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen (DVD)

Name: Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen
Brand: POLYBAND, WVG Medien
SKU: 5998323
Price: 12.99 EUR
Availability: PreOrder
Rating: 5 (3 reviews)

Durchschnittliche Bewertung

5Sterne

(3) Kommentare lesen (3)

5 von 5 Sternen

5 Sterne 3

4 Sterne 0

3 Sterne 0

2 Sterne 0

1 Stern 0

Alle 3 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen".

Kommentar verfassen

Merken

Mehr zum Inhalt Video Mitwirkende Titelliste

Jetzt vorbestellen

Bestellnummer: 5998323

DVD 12.99 €

Jetzt vorbestellen

Kauf auf Rechnung
Kostenlose Rücksendung

Jetzt vorbestellen

Bestellnummer: 5998323

DVD 12.99 €

Jetzt vorbestellen

Mehr zum Inhalt Video Mitwirkende Titelliste

Andere Kunden interessierten sich auch für

Tele-Gym: Feldenkrais - Bewusstes Bewegen

0 Sterne

DVD

9.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 07.04.2016

Voraussichtlich lieferbar in 4 Tag(en)

Tele Gym 1 und 2

5 Sterne

(3)

DVD

9.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 07.04.2016

Voraussichtlich lieferbar in 4 Tag(en)

Various Artists - Hip Hop Aerobics Vol. 1

0 Sterne

DVD

9.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 17.02.2006

Voraussichtlich lieferbar in 4 Tag(en)

Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Bauchzentrisch

5 Sterne

(1)

DVDs

5.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 28.02.2014

Voraussichtlich lieferbar in 5 Tag(en)

Shape'N'Dance

0 Sterne

DVD

4.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 26.02.2016

lieferbar

Personal Trainer - Bauch, Beine, Po

0 Sterne

DVD

9.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 06.02.2009

Voraussichtlich lieferbar in 5 Tag(en)

Zumba

4 Sterne

(2)

DVD

8.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 23.03.2017

lieferbar

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Dein gesunder Rücken - Premium-Edition

0 Sterne

DVD

8.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 28.01.2022

lieferbar

Strong by Zumba

5 Sterne

(1)

DVD

8.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 08.11.2018

lieferbar

Fit by Ines Vogel - Faszien-Training

0 Sterne

DVD

4.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 12.01.2018

lieferbar

Rückenschule Für Den Alltag

0 Sterne

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 17.07.2020

Voraussichtlich lieferbar in 4 Tag(en)

Yoga - Fitness Box für Einsteiger - 2 Disc DVD

4 Sterne

(1)

DVD

6.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 26.04.2018

lieferbar

Panzerlager Wehrmacht Kubinka 1-4, 4 DVD

0 Sterne

DVD

79.95 €

In den Warenkorb

lieferbar

Königsmacherin

0 Sterne

DVD

15.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 11.06.2021

lieferbar

Mein Krieg, 1 DVD

0 Sterne

DVD

16.90 €

In den Warenkorb

lieferbar

Die Armeefilmschau 1961-1989, 16 DVD

0 Sterne

DVD

199.95 €

In den Warenkorb

lieferbar

Die geheime Welt der Bundeswehr & -marineübungen bis 1985, 1 DVD

0 Sterne

DVD

29.95 €

In den Warenkorb

lieferbar

Pastewka - Die komplette Serie

Bastian Pastewka

0 Sterne

DVDs

59.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 29.10.2021

lieferbar

Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Mitwirkende
Biblio. Angaben / Produktdetails
Titelliste

Produktinformationen zu „Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen (DVD)“

SHRED enthält drei komplette 20-Min.-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining.

Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!

Weitere Produktinformationen zu „Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen (DVD)“

Tschüss Problemzonen! Mit dem schweißtreibenden, aber effektiven Powerprogramm der bekannten amerikanischen TV-Fitnesstrainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in greifbare Nähe.Die NR. 1 aus den USA!SHRED ist die erfolgreichste US-Fitness-DVD! 2008, 2009 und 2010 lag die DVD von Jillian Micheals auf Nummer 1 der Verkaufscharts. Es wurden über 1 Million Stück verkauft.Abnehmen mit Amerikas härtester Fitnesstrainerin! Bis zu 10 kg in 30 Tagen!Dieses Fitness-Programm lässt die Pfunde purzeln!Intensives Training - phänomenale Ergebnisse!

Mitwirkende zu „Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen (DVD)“

Darsteller:	Jillian Michaels
Verlag:	POLYBAND, WVG Medien
Label:	POLYBAND
Verleih:	POLYBAND
Vertrieb:	WVG Medien
Jahr:	2011

Bibliographische Angaben

DVD
FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 84 Minuten
Bild: Vollbild
Sprache: Deutsch, Englisch
Studio: POLYBAND
EAN: 4006448758110
Erscheinungsdatum: 25.02.2011

Titelliste wird geladen...

Kommentare zu "Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen"

Durchschnittliche Bewertung

5Sterne

(3) Kommentare lesen (3)

5 von 5 Sternen

5 Sterne 3

4 Sterne 0

3 Sterne 0

2 Sterne 0

1 Stern 0

Alle 3 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen".

Kommentar verfassen

Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst

Filtern nach: alle

Seite 1 von 1

5 Sterne

94 von 119 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

B. B., 03.01.2013

Auf der DVD gibt es drei Workouts in verschiedenen Schwierigkeitsstufen (Level 1, 2 und 3). Jedes Workout dauert ca. 20 Minuten und besteht aus Cardio-Übungen im Wechsel mit Kraftübungen. Und es funktioniert tatsächlich: Level 1 hat es schon in sich, aber wer dranbleibt, wird bald auch das nächsthöhere Level schaffen. Wer es langsamer angehen lassen möchte, erzielt auch mit 3 Einheiten pro Woche (statt täglich) gute Erfolge. Ich habe zusätzlich meine Ernährung umgestellt (weniger Süßes, abends keine Kohlehydrate) und habe in einem halben Jahr 15 Kg abgenommen.
Alle Übungen werden für Anfänger und für Fortgeschrittene gezeigt. Die Übungen sind z.T. wirklich hart, aber Jillian Michaels schafft es immer wieder, mich zu motivieren.

Erstaunlich, dass ein so kurzes Workout so gut funktioniert. Eine gewisse Fitness sollte allerdings vorhanden sein. Eine Anschaffung, die sich wirklich lohnt!

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
5 Sterne

64 von 91 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Lisa, 26.02.2013

Die Einteilung in Level 1, 2 und 3 finde ich sehr gut.
Aber auch Level 1 hat es für Anfänger in sich. Mit der Zeit kann man jedoch besser mithalten und erzielt erste Erfolge.
Im Großen und Ganzen eine super DVD!

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
5 Sterne

44 von 71 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Martha B., 13.06.2013

Meine absolute Lieblings DVD derzeit. Zwar ist Jillian manchmal etwas kindisch und nervig, aber sie weiß, was sie tut. Die spezielle Kombination aus Muskel- und Ausdauertraining in einem Workout gefällt mir ausgesprochen gut. Für Anfänger würde ich abraten. Hier gehts echt ans Eingemachte. Das jedoch so abwechslungs- und temporeich, dass es einfach Spaß macht- mir auf jeden Fall.
Meist begnüge ich mich mit einem Workout pro Tag, denn obwohl sie kurz sind, bin ich danach angenehm k.o. Ich habe auch das Gefühl, mich in der kurzen Zeit ausreichend gefordert zu haben.
Am besten in der warmen Jahreszeit vor offenem Fenster. Da kommt man ins Schwitzen, und das ist gesund.
Die 3 Workouts steigern sich im Schwierigkeitsgrad, da hat man für jede Verfassung ein Workout. Absolut genial.

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein

Andere Kunden kauften auch

Jillian Michaels - Shred für Einsteiger

5 Sterne

(1)

DVD

14.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 24.04.2015

Jetzt vorbestellen

Fit for Fun - Fatburner Workout mit Core-Training

Johanna Fellner

4 Sterne

(10)

DVD

18.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 09.01.2009

Jetzt vorbestellen

Jillian Michaels - Fitness Doppelpack

0 Sterne

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 25.11.2016

Jetzt vorbestellen

Jillian Michaels: Extreme Shred - Noch schneller schlank

5 Sterne

(2)

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 25.01.2013

Jetzt vorbestellen

Evolution Aerobic

3.5 Sterne

(17)

DVD

5.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 28.03.2008

Jetzt vorbestellen

Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!

5 Sterne

(2)

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 13.03.2015

Jetzt vorbestellen

Brazilian Body Workout

4 Sterne

(1)

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 26.01.2018

Jetzt vorbestellen

Brazilian Body Workout

5 Sterne

(1)

DVD

5.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 27.01.2017

Jetzt vorbestellen

Shape'N'Dance

0 Sterne

DVD

4.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 26.02.2016

lieferbar

Step Aerobic Fatburner für Einsteiger

4 Sterne

(17)

DVD

9.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 26.11.2010

lieferbar

Brigitte Fitness - Yoga

Diarra Diop

0 Sterne

DVD

14.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 17.10.2014

Jetzt vorbestellen

Jillian Michaels - Lift and Shred

0 Sterne

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 25.01.2019

Jetzt vorbestellen

Jillian Michaels - 100% Shred: So schlank wie nie

0 Sterne

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 30.09.2016

Jetzt vorbestellen

Fit for Fun - Dance-Workout: Abnehmen & fit werden mit Fun-Faktor

0 Sterne

DVD

18.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 02.03.2012

Jetzt vorbestellen

Jillian Michaels: Der perfekte Knack-Po

5 Sterne

(2)

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 22.03.2013

Jetzt vorbestellen

Jillian Michaels: Hard Body

0 Sterne

DVD

12.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 30.01.2015

Voraussichtlich lieferbar in 5 Tag(en)

Fit mit Magdalena Neuner

3 Sterne

(1)

DVD

18.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 22.02.2013

Jetzt vorbestellen

Easy Latin Dance Workout

0 Sterne

DVD

18.99 €

Vorbestellen

Jetzt vorbestellen

Weitere Empfehlungen zu „Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen (DVD)“