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Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo (DVD)

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Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo (DVD)“

Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhängern sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination!

Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo bietet ein Trainingsprogramm für Fortgeschrittene, die ihr Pilates-Workout vertiefen möchten. Spezielle Aufbau-Übungen mit dem Pilates Ball sorgen für Abwechslung und gesteigerte Trainingsintensität.

Weitere Produktinformationen zu „Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo (DVD)“
Pilates mit Ball ist eine abwechslungsreiche Alternative für alle Pilates-Fans - ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - die eine neue Variante ihres Lieblingssports erlernen und ihren Trainingserfolg mit einem einfachen Hilfsmittel optimieren möchten.
Inhaltsverzeichnis zu „Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo (DVD)“
- Making Of
Mitwirkende zu „Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo (DVD)“
Darsteller: Anette Alvaredo
Regisseur: Elli Becker
Verleih: WVG Medien
Vertrieb: WVG Medien
Label: Unit Production
Verlag: Unit Productions, WVG Medien
Land / Jahr: Deutschland / 2006
Bibliographische Angaben
  • DVD
  • FSK: ohne Altersbeschränkung, Spieldauer: 60 Minuten
  • Ton: Mehrkanalton AC3
  • Sprache: Deutsch
  • Mit Anette Alvaredo
  • Studio: Unit Productions
  • EAN: 4250148701123
  • Erscheinungsdatum: 15.09.2006

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    5 von 21 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martha B., 08.10.2010

    Toll, das Pilates Training mit einem kleinen Ball zu kombinieren. Eine meiner Lieblings Trainigs DVDs. Der Ball macht die Übungen abwechslungsreicher, unterstützt diese auch und schafft teilweise durch seine Instabilität eine ganz andere Qualität - man muss sich mehr anstrengen, die jeweilige Übung sauber auszuführen. Trotzdem ist es gut zu schaffen.
    Die Trainigseinheiten sind nicht zu lang, man wird nicht überanstrengt, was zu einer schlampigen Ausführung der Übung verleiten würde.

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