Progressive Muskelentspannung (DVD)

Einfach und wirksam zu innerer Ruhe. 65 Min.

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Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Mithilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen...
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Kommentare zu "Progressive Muskelentspannung"

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    10 von 10 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Claus Scholl, 01.08.2006

    Hilfreiche DVD!
    Viel besser als ein Buch, da man sich dem Training ganz hingeben kann. Die Übungen werden ausführlich und so nett gezeigt, dass ich das Training gerne immer wieder mache.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein

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