Verena Brauwers - Bauch, Beine, Po (DVD)

Jetzt geht es den Problemzonen an den Kragen! Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers bringt Ihnen das Fitness-Studio direkt ins Wohnzimmer: Nach einem kurzen Warm-Up wird Ihre Bauch-, Beinund Pomuskulatur durch leicht nachvollziehbare Übungen effektiv gekräftigt und gestrafft. Anschließend entspannen und dehnen Sie die beanspruchten Körperpartien. Dieses Fitness-Workout ist speziell für Trainings-Beginner geeignet und ermöglicht Ihnen den Einstieg in ein fitteres, schlankeres und gesünderes Leben! Jede Frau kennt ihre kleinen oder großen Problemzonen. Mit dem Bauch Beine Po Workout Teil 3 von Verena Brauwers straffen, stärken und formen Sie die Körperpartien, auf die es ankommt. Das Programm ist gesundheitsorientiert und zeichnet sich darüber hinaus durch eine hohe Effektivität aus. Die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur wird durch gezielte Übungen nachhaltig in Form gebracht, und das Beste: Mit dem Training von Verena Brauwers wird ihr Körper nicht nur optimal aufgebaut, ihre Fitness und Ausdauer wird zusätzlich gestärkt. Das auf dieser DVD enthaltene Workout ist für Personen geeignet, die sich bereits intensiv mit Fitness-Workouts beschäftigt haben und auf hohem Level weitertrainieren wollen.