Yoga für einen gesunden und starken Rücken (DVD)

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Anna Trökes

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Anna Trökes Yoga – für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind – wie für Anna Trökes typisch –...
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Kommentare zu "Yoga für einen gesunden und starken Rücken"

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  • 4 Sterne

    4 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ein Yoga-Neuling, 26.05.2012

    Ich habe mir die DVD als absoluter Yoga-Anfänger mit Verspannungen durch Büroarbeit gekauft. Frei nach dem Motto: Schaden kann´s nichts.
    Die Übungen waren für mich sofort verständlich und gut mitzumachen. Positiv ist, dass es 8 verschiedene Übungsprogramme gibt (Länge zwischen 10 Minuten und einer Stunde) und zusätzlich nochmal alle Übungen einzeln ansehbar sind.
    Also: Für mich hat sich der Kauf gelohnt. Nach einer Woche üben, wurden die Verspannungen besser. Sogar die 10 Minuten Übung reicht aus.

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    janein
  • 5 Sterne

    3 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    h., 17.02.2012

    endlich habe ich einen Sportart gefunden, die meiner Bandscheibengeschädtigten Wirbelsäule guttut.Die DVD ist einmalig,die Übungen werden gut erklärt, so daß auch Anfänger mit machen können. Auch die Entspannung nach dem Üben kommt nicht zu kurz.

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    janein
  • 5 Sterne

    1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sabine Görtler, 16.03.2015

    Super gut aufgebaute DVD !!
    Gute Übungen, gute Erklärungen und die Kurzprogramme sind sehr empfehlenswert.
    Ich habe noch eine von Ursula Karven gekauft - leider ist die nicht gut. Schlechte Menüführung, bzw. gar keine. Alle Übungen am Stück, keine Programme, keine Erklärungen.

    Diese hier ist super, egal ob Anfänger od. Fortgeschrittene.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    Sabine S., 08.10.2016

    Yoga-Übungen, die es in sich haben. Wirklich sehr gut. Diese Yoga-Übungen tragen bei mir persönlich zu meinem Wohlbefinden sehr viel bei :-)

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    janein
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