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Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR (Hörbuch-Download)

with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR (Sprache: Englisch)
 
 
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The progressive muscle relaxation, also knows as PMR, is a relaxation technique, devolped by the US american physician Edmund Jacobson (1888-1983). Hesdiscovered, as a result of his scientific studies, that this relaxation technique could be salutary for...
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