Autogenes Yoga für Kinder, Audio-CD
45 Min.
Müde in den Tag, weil man schlecht geschlafen hat. Aufregung vor der Mathearbeit oder vor dem Auftritt im Schultheater. Aufgekratzt ins Bett gehen nach einem aufregenden Tag ... Nur 10 Minuten „Autogenes Yoga" mit dieser...
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Hörbuch
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Produktinformationen zu „Autogenes Yoga für Kinder, Audio-CD “
Müde in den Tag, weil man schlecht geschlafen hat. Aufregung vor der Mathearbeit oder vor dem Auftritt im Schultheater. Aufgekratzt ins Bett gehen nach einem aufregenden Tag ... Nur 10 Minuten „Autogenes Yoga" mit dieser Entspannungs-CD genügen, damit Kinder ruhig werden, entspannen, sich konzentrieren - mit der besonderen Kombination aus autogenem Training und Yoga.
Auf der Entspannungs-CD für Kinder sind 4 Übungseinheiten à 10 Minuten, die unabhängig voneinander durchgeführt werden können und den Kindern helfen, ihren Alltag mit Ruhe und Kraft zu meistern: Morgens für einen fitten Start, Abends vor dem Einschlafen, nach der Schule zum Relaxen und vor wichtigen Terminen zur Konzentration.
„Autogenes Yoga für Kinder" - CD für das innere Gleichgewicht Ihres Kindes
- CD, 45 Minuten
- Jede Übung nur 10 Minuten
- Einfache Übungen
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Leicht verständliche Anleitungen
- Ab 7 Jahren
- Wach und gut vorbereitet in den Tag starten
- Nach der Schule entspannen und Kräfte sammeln
- Vor aufregenden Terminen ruhig und konzentriert werden
- Abends den Tag verarbeiten und ruhig und entspannt einschlafen
Bibliographische Angaben
- Autor: Birgit Albers-Timm
- CD
- Altersempfehlung: 5 - 12 Jahre
- 2007
- Verlag: audio media Verlag
- ISBN-10: 3939606294
- ISBN-13: 9783939606291
- Erscheinungsdatum: 01.01.2007
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