Die Hara Meditation, Kraft der Mitte,1 Audio-CD
Die Hara Meditation ist eine von vielen traditionellen Übungen, die in den asiatischen Kampfkünsten zur Einstummung und Zentrierung vor dem Training oder dem Kampfpraktiziert werden. Die Hara Meditation hilft bei Stress einen Zugang zu innerer Ruhe und...
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Hörbuch (CD)
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Die Hara Meditation ist eine von vielen traditionellen Übungen, die in den asiatischen Kampfkünsten zur Einstummung und Zentrierung vor dem Training oder dem Kampfpraktiziert werden. Die Hara Meditation hilft bei Stress einen Zugang zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden, beruhigt einen übermäßig aktiven Verstand und wirkt bei depressiven Verstimmungen unterstützend, indem sie Lebensgeister weckt.
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Die Hara Meditation ist eine von vielen traditionellen Übungen, die in den asiatischen Kampfkünsten zur Einstimmung und Zentrierung vor dem Training oder dem Kampf praktiziert werden.Die Hara Meditation hilft bei Stress einen Zugang zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden, beruhigt einen übermäßig aktiven Verstand und wirkt bei depressiven Verstimmungen unterstützend, indem sie die Lebensgeister weckt.
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Autoren-Porträt von Anando Würzburger
Würzburger, AnandoGeboren 1955, studierte Anglistik, Russistik und Pädagogik. Durch ihre Begegnung mit Osho hatte sie tiefe Einblicke in die Dimension des Hara. Seitdem widmete sie sich dem intensiven Studium der östlichen Mystik und Meditation. In ihrer Arbeit mit Menschen verbindet sie westliches psychologisches Verständnis mit östlicher, meditativer Körperarbeit und Prinzipien der Bewegung des Chi im japanischen Aikido und Katsugen Undo. Sie ist die Begründerin der Hara Awareness Massage. www.hara-awareness.eu
Bibliographische Angaben
- Autor: Anando Würzburger
- CD
- 2002, 4. Aufl., Spieldauer: 60 Minuten
- Verlag: Innenwelt Verlag
- ISBN-10: 3936360022
- ISBN-13: 9783936360028
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