Progressive Muskelentspannung, 1 Audio-CD
Entspannung für mehr Wohlbefinden, Lesung. 77 Min.
Die 'Progressive Muskelentspannung' ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Unruhe und Ängste, depressive...
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Produktinformationen zu „Progressive Muskelentspannung, 1 Audio-CD “
Die 'Progressive Muskelentspannung' ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Unruhe und Ängste, depressive Verstimmungen, allgemeines Unwohlsein etc. Mit unserer CD progressive Muskelentspannung können Sie die Technik der progressiven Muskelentspannung Schritt für Schritt erlernen. Die Progressive Muskelentspannung möchte Ihnen helfen, Stress und Anspannung abzubauen, körperlich und seelisch zur Ruhe zu kommen und Ihre alte Ausgeglichenheit wieder zu erlangen.
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Die Progressive Muskelentspannung ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Unruhe und Ängste, depressive Verstimmungen, allgemeines Unwohlsein etc.Mit unserer CD "Progressive Muskelentspannung" können Sie die Technik der progressiven Muskelentspannung Schritt für Schritt erlernen. Progressive Muskelentspannung kann Ihnen helfen, Stress und Anspannung abzubauen, körperlich und seelisch zur Ruhe zu kommen und Ihre alte Ausgeglichenheit wiederzuerlangen.
Autoren-Porträt von Frank Beckers
Frank Beckers arbeitet als Psychologe und Autor. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie."Es ist ein faszinierendes Gefühl zu sehen, dass wir Kraft unserer Gedanken unser Leben entscheidend verbessern können." (Frank Beckers)
Bibliographische Angaben
- Autor: Frank Beckers
- CD
- 2009, Spieldauer: 76 Minuten
- Verlag: Mentaltraining Beckers
- ISBN-10: 3940088099
- ISBN-13: 9783940088093
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