YOGA MEDITATION, 1 Audio-CD, 1 Audio-CD

Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit. Inklusive CD als MP3-Download, Lesung. CD Standard Audio Format. 72 Min.
 
 
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Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher...
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Kommentar zu "YOGA MEDITATION, 1 Audio-CD, 1 Audio-CD"
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    5 von 10 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Britta D., 24.10.2021

    Die CD enthält eine ausgesprochen gute Anleitung, die verständlich darlegt wie die Übungen ausgeführt werden können. Die angenehme Stimme der Sprecherin vermitrelt direkt Ruhe und Gelassenheit und lässt einen schnell in einen entspannten Modus kommen. Ich habe alle Übungen hintereinander durchgeführt und fühlte mich schon beim ersten Mal entspannt und gelöst, auch was meinen Musjeltonus betrifft, der eigentlich immer das Gegenteil von entspannt ist.

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