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Entspannungstraining nach Jacobson - Progressive Muskelentspannung (CD)

Progressive Muskelentspannung
 
 
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Durch Anspannung zur Entspannung!

Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. Sie lässt sich leicht in den Alltag integrieren, ist fast überall und zu jeder...
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Kommentare zu "Entspannungstraining nach Jacobson - Progressive Muskelentspannung"
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    3 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anita R., 17.11.2020

    Dieses Produkt kann ich nur jeder/jedem empfehlen!!!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    1 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    erika m., 12.01.2021

    Kann das nur empfehlen. Ich mache jeden Tag die Entspannung. Habe massive Probleme im HWS. Wird jeden Tag besser. 👍👍👍👍

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
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