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  • 5 Sterne

    2 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Viola G., 02.04.2023

    „Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst“ ist ein faszinierendes Buch, das sich mit dem komplexen Thema der Nähe und Distanz in Beziehungen auseinandersetzt. Geschrieben von Dean C. Delis und Cassandra Phillips, bietet dieses Buch eine praxisnahe Analyse, die Paaren helfen kann, ihre Beziehungen zu verbessern.

    Das Buch ist in verschiedene Abschnitte unterteilt, die jeweils verschiedene Aspekte der Nähe und Distanz in Beziehungen behandeln. Die Autoren behandeln Themen wie die Balance zwischen Unabhängigkeit und Abhängigkeit, die Bedeutung von Raum und Zeit in Beziehungen und die Auswirkungen von Vertrauen und Unsicherheit auf die Intimität. Jeder Abschnitt ist gut strukturiert und vermittelt klare Einsichten und Ratschläge, die leicht umzusetzen sind.

    Der Schreibstil des Buches ist fesselnd und gut lesbar. Die Autoren verwenden eine klare Sprache, die sehr verständlich ist. Die Verwendung von Beispielen aus dem realen Leben und Fallstudien helfen dabei, die Konzepte zu veranschaulichen.

    Das Cover des Buches ist sehr ansprechend gestaltet. Der Titel „Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst“ ist in einer großen Schrift dargestellt, die sofort ins Auge fällt.

    Insgesamt ist „Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst“ ein äußerst lesenswertes Buch für jeden, der Probleme in einer Beziehung lösen will, bei denen es Ungleichheiten gibt. Es bietet eine fundierte Analyse der Dynamik von Nähe und Distanz in Beziehungen und gibt praktische Ratschläge, die Paaren helfen können, ihre Beziehungen zu stärken.

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  • 5 Sterne

    1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Nadine B., 12.04.2023

    Ich habe das Buch bei @vorablesen gewonnen, da sich die ersten Seiten interessant angehört haben und ich mittlerweile sehr an den Dynamiken interessiert bin, die Beziehungen aufweisen. Und, obwohl die Erstauflage des Buches bereits im Jahr 1990 (!) erschienen ist, muss ich sagen, hat es auch im Jahr 2023 nichts an Aktualität oder Brisanz verloren. Ich bin der Meinung dieses Buch sollte jeder als Ratgeber lesen, wie man eine Beziehung gut führt. Es wird viel über die Dynamiken in Beziehungen gesprochen, wie verhalten sich die Unterlegenen und die Überlegenen, wie kann es zu einem Ungleichgewicht in einer Beziehung kommen und wie kann man es wieder herstellen und es dauerhaft halten. Die Beispiele sind sehr anschaulich und es wird nichts beschönigt, wohl aber alles sehr wertschätzen und ohne Verurteilung besprochen. Auch das Ende, in dem nochmal die verschiedenen Persönlichkeitstypen erläutert werden, ist sehr interessant. Das Buch hatte für mich einige AHA-Effekte und ich kann es zu 100% weiterempfehlen. Und das, obwohl ich in keiner Weise Ratgeber oder Sachbücher mag.

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  • 4 Sterne

    1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    DrAmaya, 19.05.2023

    Neu aufgelegt und doch thematisch immer noch aktuell
    Auf das Buch "Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst" von Cassandra Phillips und Dean C. Delis war ich sehr gespannt, da ich das Ungleichgewicht in Beziehungen auch bei mir schon häufig beobachtet habe. Da war ich natürlich umso gespannter auf die Inhalte des Buches.

    Die Autoren beschreiben unterschiedliche Machtverhältnisse in Beziehungen anhand verschiedener Fallbeispiele von Paaren, basierend auf den Erfahrungen des Psychotherapeuten Dean C. Delis, die uns das ganze Buch über begleiten. Manche dieser Beispiele wirken etwas plakativ, aber ihren Zweck erfüllen sie damit definitiv. Die Begrifflichkeit des Überlegenen und Unterlegenen in Beziehungen finde ich zwar nicht unbedingt gut gewählt, aber entsprechend eindrucksvoll wirkt dadurch das Machtgefüge in diesen paradoxen Beziehungen – obwohl es hier natürlich viele unterschiedliche Nuancierungen gibt. Nachdem im ersten Teil dann die Grundlagen gelegt und anhand der Beispiele verdeutlicht wurden, werden im zweiten Teil Lösungsmöglichkeiten und Ansätze besprochen.

    Zusammenfassend finde ich den Inhalt des Buches sehr gut und insbesondere das Reflektieren der unterschiedlichen angesprochenen Punkte, geben eine erste Hilfestellung. Auch für Paare, die ihrer Kenntnis nach in keiner paradoxen Beziehung leben, ist die Lektüre sicherlich sinnvoll, da eine Beziehung doch sehr schnell aus dem Gleichgewicht geraten kann. In Hinblick darauf, dass es sich bei dem Buch um die Neuauflage eines bereits 1990 erschienenen Buches handelt, bin ich auch nicht mehr so sehr verwundert, über die angeführten sehr stereotypen Fallbeispiele. Für mich eine gute Lektüre mit ein paar interessanten Denkanstößen. Wenn man allerdings wirklich in einer sehr paradoxen Beziehung lebt, wird man in diesem Buch durch reines Lesen nicht die Lösung finden.

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  • 5 Sterne

    Angelina S., 04.04.2023

    Der beste Beziehungsratgeber, den ich jemals gelesen habe. 5+ Sterne

    Inhalt:
    Manche Menschen sagen es gibt immer noch große Unterschiede in der Gleichberechtigung, besonders in Beziehungen. Die Frau hat zu machen was der Mann sagt. In diesem Buch wird die Situation aber mal genauer betrachtet und eigentlich ist es keine Sache des Geschlechts. Ist die Beziehung unausgeglichen gehören da beide Partner dazu, denn es ist egal welches Geschlecht man hat, in einer Unausgeglichenen Beziehungen gibt es immer einen Überlegenen und einen Unterlegenen. Was die Unterschiede der zwei Positionen ist, wie die Menschen sich fühlen und wie man seine Beziehung von einer Unausgeglichenen Beziehung zu einer gesunden Beziehung bekommen kann wird hier super vorgestellt und mit realen Beispielen vorgestellt.

    Bewertung:
    Ich war super Überrascht von dem Buch, schon bei der Leseprobe hat es angefangen. Die Einleitung war so gut gestaltet, dass man einfach weiterlesen musste. Ich war so interessiert daran zu verstehen wieso manche Beziehungen einfach manchmal nicht so gut laufen. Im ersten Abschnitt werden die verschiedenen Typen in der Beziehung hier Überlege Person und Unterlegene Person näher betrachtet. Es wurde so gut gestaltet und ich musste einfach manchmal schmunzeln, weil ich mich in vielen Situationen wieder gefunden habe. Mache Situationen sind als Außenstehende auch einfach lustig und man versteht das Umfeld oder den Partner besser, wenn man es einfach mal aus seine Persepektive erlebt. Im zeiten Abschnitt werden dann Lösungsvorschläge gebracht, in wie Fern man die Beziehung noch retten kann und wie man da am besten Vor geht und es ist einfach so super. Ich hab so viel aus diesem Buch mit genommen, so viel markiert und bin einfach mega happy darüber wie gut das Buch geschrieben ist. Ich bin echt zu 100% überzeugt, das dieses Buch so vielen Beziehungen hilft. Es ist einfach wie eine Therapie, ich hoffe nach dem Buch kommen noch Leute zu Therapeuten, weil eigentlich braucht man nach dem Buch gefühlt keine Therapie mehr, ich bin der Meinung man kann damit schon sehr gut seine Beziehung wieder in den Griff bekommen oder rausfinden, wieso der Partner vielleicht doch nicht der richtige ist.
    Alles in allem ich liebe dieses Buch. Es ist an manchen stellen traurig, sehr oft lustig, aber vor allem sehr lehrreich

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  • 5 Sterne

    M.F, 27.04.2023

    Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst.

    Ein Buch, dass zur Selbstreflexion anregt.

    Das Buch ist so aufgebaut, dass eine Psychotherapeutin über seine Patienten und deren Probleme berichtet. Immer wieder zeigt sie mit Aussagen der betreffenden Personen die Probleme in der Beziehung auf. Erschreckenderweise erkennt man sich bei einigen Aussagen ein bisschen wieder. Es wird das Paradoxon des Unterlegenen und Überlegenen in einer Beziehung aufgezeigt und was in der Beziehung passiert, wenn man an diesem Punkt angekommen ist. Es wird sehr anschaulich dargestellt, wie schnell ein Unterlegener zum Überlegenen werden kann und was dies mit Menschen macht. Ich finde, dass das Buch auch Personen lesen sollten, die keine Beziehungsprobleme haben bzw. ist es gar nicht notwendig überhaupt eine Beziehung zu haben. Bin der Meinung, dass man durch das Buch über sein eigenes Verhalten lernt und auch über das Verhalten von Mitmenschen.
    Im zweiten Teil des Buches, werden Tipps gegeben, wie man sich in vielen Situationen durch die richtige Kommunikation oder durch gesunde Distanz besser verhalten kann, sodass man seine Mitmenschen nicht so sehr verletzt.

    Ich für mich, habe eine tolle ausgeglichenen Beziehung und durch das Lesen dieses Buches bin ich auch total versucht, dass es so bleibt. Das Buch zeigt deutlich, wie schnell eine ausgeglichene Beziehung ins Schwanken geraten kann.

    Ich mag den Schreibstil sehr gerne, liest sich total flüssig. Ich finde das Buch total spannend und empfehle es absolut weiter. Wie gesagt, kann jeder lesen auch Personen die keine bzw. eine tolle Beziehung führen.

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  • 5 Sterne

    Coco, 16.04.2023

    Paardynamik

    Ich habe den Beziehungsratgeber „Ich lieb’ dich nicht, wenn du mich liebst“ von Cassandra Phillips und Dean C. Delis regelrecht verschlungen.

    Es geht dabei um die Dynamiken in Liebesbeziehungen, die zu einem emotionalen Ungleichgewicht und auf diese Weise zu großen Problemen führen können, die mitunter oft in einer Trennung münzen.
    Das Buch erklärt dies sehr anschaulich mit den beiden Positionen „Überlegener“ und „Unterlegener“.
    Die Autoren nutzen viele realitätsnahe Fallbeispiele, um diese Figuren zu erläutern.
    Das Buch lässt sich somit sehr zügig und flüssig lesen.
    Die gut strukturierte Unterteilung der einzelnen Kapitel und das vorangestellte Inhaltsverzeichnis bieten zudem die Möglichkeit, einzelne Abschnitte gezielt zu überschlagen oder auch im Nachhinein noch einmal nachzulesen.
    Ich habe viel für meine Beziehung mitgenommen und fand die konkreten Lösungsansätze, wie man eine gleichberechtigte Partnerschaft aufbaut, persönlich sehr hilfreich. Auch konnte ich meine vergangenen Partnerschaften reflektieren und habe mich in vielen Bereichen wiedererkannt.
    Nun kann ich besser nachvollziehen, weshalb eine Beziehung in der Vergangenheit gescheitert ist.
    Ich kann diesen Ratgeber daher ausdrücklich unabhängig vom Beziehungsstatus empfehlen!

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  • 5 Sterne

    Heidi S., 04.04.2023

    Es ist ja nun wirklich nichts Neues, dass in einer Beziehung immer Einer mehr liebt als der Andere. Die Kunst des Ratgebers ist es diesbezüglich auch Lösungsansätze und das Verständnis dafür zu erzeugen.
    Im Ratgeber geht es um Beziehungsmuster, in die wahrscheinlich wirklich jeder schon mal getappt ist. Vom Autorenduo oft als Überlegener und Unterlegener bezeichnet findet man sich immer wieder mal in den verschiedenen Rollen. Die Problematiken werden uns mit lebensnahen Praxisbeispielen von verschiedenen Pärchen nahegebracht.
    Am Anfang dachte ich was soll man über dieses Thema auf über 400 Seiten schon schreiben, doch das Buch liest sich gut und flüssig. Der Aufbau in die Kapiteln, wo man zuerst die Probleme erkennt und dann in den nächsten Kapiteln einige Lösungsansätze erfährt, machen das Lesen leicht.
    Besonders gefallen hat mir auch dass immer wieder hingewiesen wird, dass kein Mensch perfekt und und alle eigentlich an sich arbeiten sollen. Manche sehen es leichter ein, andere schwerer.

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  • 5 Sterne

    1 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Jessica P., 03.05.2023

    Das Buch hat mich mit dem hübsch gestalteten Cover sofort angesprochen. Schon vor einigen Jahren hatte ich von dem Buch gehört und durch die Neuauflage war ich nun animiert, es endlich zu lesen.
    Aufgrund der vielen lebensnahen Beispielen sind die Erklärungen sehr gut nachvollziehbar. Der Schreibstil ist locker und flüssig und leicht verständlich.

    Ich habe vieles für mich und meine Partnerschaft mitnehmen können. Auch mein Partner, mit dem ich während ich das Buch gelesen habe, immer wieder darüber gesprochen habe, fand die angesprochenen Themen sehr spannend.

    Abschließend kann ich nur sagen, dieses Buch ist eine Bereicherung für jeden und kann eine Beziehung aufwerten.
    Mit dem Buch von Gary Chapman über die Sprachen der Liebe, das beste, das es zum Thema Beziehungen auf dem Markt gibt.

    Eine klare Leseempfehlung von mir.

    (Das Rezensionsexemplar wurde mir vom Vorablesen und dem Ullstein-Verlag zur Verfügung gestellt)

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  • 5 Sterne

    elisa b., 03.04.2023

    Der Beziehungsratgeber " Ich liebe dich nicht, wenn du mich liebst - Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen" von Cassandra Phillips und Dean C. Delis ist eine Neuausgabe des Buches, da dies bereits 2003 schon einmal erschienen ist. Das Cover ist sehr gelungen mit einem Tic Tac Spiel aus Herzen. Das Buch ist im Inneren in zweiTeile untergliedert und diese wieder in Kapitel. Im ersten Teil geht es um die "schmerzlichen Vorbedingungen für ungleiche Liebe" und im zweiten Teil geht es um " Wie man eine gleichberechtigte Partnerschaft aufbaut". Der Schreibstiel der beiden Autorinnen ist sehr verständlich und gut zu lesen. Die vielen Beispiele machen die Thematik sehr klar und verständlich. Gleichzeitig kann so auch schnell die eigene Beziehung reflektiert und analysiert werden. Toll sind die konkreten Tipps am Ende, um Abhilfe in der Situation zu schaffen.

    Ich finde dieses Buch sehr wertvoll und sinnvoll in Beziehungen und kann es nur empfehlen.

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  • 4 Sterne

    Anett R., 29.03.2023

    Das Sachbuch "Ich lieb` dich nicht, wenn du mich liebst" umfasst ca. 448 Seiten in 2. Teilen und 16. Kapiteln.

    Kurzer Plot:

    "Wo Liebe herrscht, existiert der Wille nach Macht nicht; und wo Macht vorrangig da ist, fehlt die Liebe. Das eine ist der Schatten des anderen." - Carl Gustav Jung

    Liebe - die schönste menschliche Emotion - kann zugleich auch die größte Strafe sein...

    Jeder war/kann in einer romantischen Beziehung die Rolle des Überlegenen oder Unterlegenen einnehmen.

    Ein Ungleichgewicht in Paarbeziehungen führt zu Krisen...

    Das Sachbuch fängt beim Umwerben/Verlieben an..

    "Wir sind dem Leiden nie so schutzlos ausgeliefert wie zuzeiten des Verliebtseins." (Freud) - Seite 44

    Es wird speziell auf die Rolle des Überlegenen und des Unterlegenen eingegangen, und wie sich Beziehungen entwickeln und Probleme entstehen können. Dabei werden konkrete Beispiele genannt und beleuchtet.

    Im zweiten Teil des Buches geht es darum, wie man eine gleichberechtige Partnerschaft aufbauen kann, z.B. Strategien zur Gleichberechtigung.

    Aber es wird auch beschrieben, wann man gehen muss...

    Liebe oder Abhängigkeit? Ist Erfolg in der Liebe eine Grundvoraussetzung für ein glückliches Leben?

    Fazit:

    Das Sachbuch bittet viele Eckpfeiler, um die emotionalen Dynamiken in Liebesbeziehungen zu verstehen.

    Dabei werden viele Verhaltensweisen analysiert, und erklärt, wie man diese an sich selbst verändern kann.

    Liebe ist eine emotionale Achterbahn...

    4. Sterne!

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  • 4 Sterne

    Anna, 06.04.2023

    Das Cover des Buches finde ich super schön! Prinzipiell könnte es auch eine ganz normale Romanze sein, die in deinem Bücherschrank steht und ich mag es, wenn ein Fachbuch in der Selbsthilfe/Selbstreflexion nicht gleich danach schreit, sondern subtil gestaltet ist (genau das gleiche trifft auch auf den Titel des Buchs zu).
    Alles in allem ist das Buch eine Hilfe für Paare, die ihre Beziehung verbessern oder wieder aufleben lassen wollen und enthält viele praxisnahe Beispiele und Übungen. Diese sind sehr verständlich geschrieben und auch einfach nachzuvollziehen - dafür muss man kein Psychologe sein.
    Ich mag es, dass das Buch in verschiedene Abschnitte unterteilt ist und man auch einfach mal einen Teil überspringen kann, wenn einem nicht danach ist oder man sich davon nicht betroffen fühlt. Die Themen werden gut behandelt und es wird gezeigt, wie eine gesunde Balance zwischen Abhängigkeit und Unabhängigkeit in einer Beziehung aussehen sollte (und noch vieles mehr!).

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  • 3 Sterne

    Diana E., 12.04.2023

    Cassandra Phillips, Dean C. Delis – Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst

    In einer Beziehung gibt es stets jemanden der mehr liebt, und laut dem Buch somit der Unterlegenere ist, und daher mehr Zeit, Gefühl und Geduld in die Partnerschaft investiert um sich für den Überlegeneren attraktiv zu machen. Das kann sich schnell in Klammern, Misstrauen und Eifersucht zeigen, was wiederum den eigentlichen Überlegeren Part der Beziehung dazu zwingt, in die unterlegenere Rolle zu schlüpfen.

    Klingt kompliziert? War das Buch auch.
    Schon allein die Wortwahl Überlegen und Unterlegen drückt das Ungleichgewicht einer Partnerschaft aus und ehrlich gesagt, fand ich die Wortwahl furchtbar.
    Ich habe das Buch endlich beendet, aber ein weiteres Mal würde ich das Buch nicht lesen. Der Ratgeber ist nicht gerade leichte Lektüre und obwohl Fallbeispiele stets thematisiert werden, war das Buch überwiegend psychologisches trockenes Gerede. Natürlich gab es auf über 350 Seiten auch mal die eine oder andere Situation die mir bekannt vorkam, es gab auch ein paar Tipps und Ratschläge, die man mal näher ins Auge fassen kann oder um die richtigen Fragen in der Partnerschaft zu stellen, doch letztendlich ist dieses Ratgeber-Buch einfach nur langatmig und ich hatte das Gefühl, dass gute Themen angeschnitten aber nicht beendet wurden.
    Ich hatte mir von dem Buch erhofft, dass sich auch Laien zurechtfinden würden und selbst mit Fachkenntnissen fiel es mir schwer, dem einen oder anderen Fall zu folgen.
    Natürlich steht Kommunikation an erster Stelle, Ehrlichkeit zu sich selbst, ob man die Zeit und Geduld in die Beziehung investieren möchte, oder ob man mit kritischen Fragen sich selbst überdenkt, und vielleicht sogar zu dem Schluss kommt, dass die Lebensziele in einer Partnerschaft auseinander gehen.

    Insgesamt gibt es viele Eindrücke und viele Fallbeispiele die aufgearbeitet werden. Mir gefällt allerdings nicht das Schubladendenken, dass im Text mitschwingt. Meist wird der unterlegenere Part der Frau zugeordnet, natürlich muss ich nicht erwähnen, dass die Konstellationen vielseitig sein können.
    Um erste Eindrücke zu sammeln mag das Buch gut sein, um Lösungen zu präsentieren reicht es meiner Meinung nicht aus.
    Hier hätte ich mir außerdem eine Straffung der Thematik und eine strukturierte Art gewünscht.
    Sicherlich ist die Thematik interessant, dennoch gibt es "einfachere" oder leichtverständlichere Ratgeber zu diesem Thema.

    Das Cover mit dem TicTacToe Spiel, den gebrochenen und ganzen Herzen ist nett anzusehen.

    Fazit: viele Fallbeispiele, viele Eindrücke, zu wenig Lösungen. Knappe 3 Sterne, weil es auch gute Ansätze gab.

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  • 3 Sterne

    Steinbock29, 05.04.2023

    Das Cover ziert das bekannte XXO Spiel mit Herzen und gebrochenen Herzen. Es hat meines Erachtens einen starken Symbolcharakter, denn es ist ein klassisches, einfaches Zweipersonen-Strategiespiel. Gerade im Zusammenhang mit dem Titel "Distanz und Nähe in Liebesbeziehungen" verdeutlicht es die thematisierte Über- und Unterlegenheit in Beziehungen. Das Cover ist schlicht, strukturiert und fällt auf.

    Inhaltlich ist das Buch in zwei Teile und sechzehn Kapitel aufgeteilt. Ungewöhnlich ist aus meiner Sicht der Dank des Autors zu Beginn des Buches.

    Mir gefällt die Struktur und die Erläuterungen, die durch viele Praxisbeispiele vertieft und verständlicher werden.

    Am Ende des Buches folgt ein Nachwort mit dem Untertitel "geteilte Hausarbeit ist halbes Leid - eine Übung". Spätestens hier wird deutlich, wer die Zielgruppe des gesamten Buches ist: Im ersten Satz heißt es: "diese Übung wurde für die Frauen (und die paar Männer) entworfen, die unter dem erstickenden "Ich muss alles allein machen"- Zwang leiden. Und wenig später heißt es, dass Frau sich beim Mann für seine Hilfe im Haushalt bedanken soll....mhhhh....ein Wink auf das Rollenverständnis des Autors? .... Frau = Haushalt?.

    Der Fokus des Buches liegt ganz klar auf eine Machtverteilung und wer welche Rolle einnimmt. Die Macht kann auch mal vom Geschlecht zum Geschlecht wechseln. Aus meiner Sicht bestimmt sich Nähe und Distanz nicht nur über Machtverhältnisse.... Damit kommen mir andere Aspekte etwas zu kurz.

    Fazit: interessanter Praxisratgeber mit guten Beispielen

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  • 3 Sterne

    Stefanie T., 09.04.2023

    Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst ist ein Ratgeber für Leute mit Beziehungsproblemen. Der Psychotherapeut Delis erklärt das Phänomen der paradoxen Leidenschaft - eine Person liebt eine andere Person noch leidenschaftlicher, wenn diese sich abwendet. Es beginnt ein Teufelskreis. In dem Buch werden die Theorien sehr schön anhand von realen Fällen erläutert. Das macht es für den Leser leicht verständlich. Die Theorien und Erklärungen finde ich durchaus sehr schlüssig und die Tipps mögen für Leute mit Beziehungsproblemen auch durchaus hilfreich sein. Für Leser, die in zufriedenen und glücklichen Beziehungen leben, finde ich das Buch allerdings weniger gut geeignet, da es dann doch sehr langatmig wird. Zudem handelt es sich um eine Neuauflage eines Buches, das 1990 erschienen ist. Auch wenn der Inhalt noch aktuell sein mag, hat man das Alter des Textes an mancher Stelle doch gemerkt. Leuten mit Beziehungsproblemen kann ich das Buch wirklich empfehlen, allen anderen eher nicht.

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  • 4 Sterne

    0 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Julia V., 22.05.2023

    Lebensnahe und einfühlsame Hilfestellung für schwierige Liebesbeziehungen
    Das einprägsam gestaltete Cover gefällt mir sehr gut. Es vermittelt auf einen Blick, worum es in diesem Ratgeber geht: um das Scheitern oder Gelingen von Liebesbeziehungen.
    Es geht um die Dynamik in einer Paarbeziehung, um das oft schwierige Verhältnis von Nähe und Distanz. Ein Thema, mit dem ich aus eigener Erfahrung sehr viel anfangen kann, wie viele andere wahrscheinlich auch. Was tun, wenn in einer Liebesbeziehung ein Ungleichgewicht herrscht: von Anfang an, oder weil es in einer langjährigen Paarbeziehung aus dem Gleichgewicht geraten ist? Der Autor verspricht Hilfe für genau diesen Fall.
    Was mir an dem Buch besonders gut gefallen hat, ist die einfühlsame und lebensnahe Art, mit der Dr. Dean C. Delis sich dem Thema nähert. Seine Beispiele sind direkt aus dem Leben gegriffen, es sind die Geschichten mehrerer seiner Klienten aus seiner psychotherapeutischen Praxis. Hier wird nicht doziert, stattdessen kann man sehr gut andocken und fühlt sich emotional abgeholt. Dadurch habe ich zum ersten Mal verstanden, dass es vielen Menschen wie mir geht, und dass die geschilderten Probleme sozusagen in jeder Liebesbeziehung immanent sind. Und auch, dass sie lösbar sind.
    Zunächst wird die „Theorie“ vermittelt, aufgepeppt mit unterhaltsamen Beispielen aus den Therapiesitzungen mehrerer ausgewählter Paare. Im weiteren Verlauf des Buches gibt der Autor dann konkrete Hilfestellungen, um den Problemen zu Leibe zu rücken. Ich muss gestehen, dass ich diesen Teil bisher nur überflogen habe. Da ich gerade nicht in einer Beziehung lebe, scheint es wenig Sinn zu haben, diesen Teil nur theoretisch durchzugehen; er will „mit Leben gefüllt“ werden.
    Fazit: Ein Buch für jeden, der die geheime, innere Mechanik einer Liebesbeziehung besser verstehen möchte!

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  • 4 Sterne

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    Janine N., 10.04.2023

    Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst". Ein Beziehungsratgeber von Dr. Dean C. Delis, Psychotherapeut und Professor für Psychotherapie der University of California in San Diego. Hierbei handelt es sich um eine Neuausgabe des Werkes von 2003. In vielen Partnerschaften ist es leider so, dass der eine mehr Nähe braucht, als der andere. Der andere wiederum wünscht sich mehr Freiheit. In diesem Ratgeber werden sie als Unterlegener und Überlegener bezeichnet. Für Paare mit solchen Problemen ist der Ratgeber ganz klar geeignet. Die Kapitel sind nach dem jeweiligen Typ gegliedert und man kann explizit die Empfehlung und Tipps nachlesen. Im Ganzen ist das Buch verständlich geschrieben und übersichtlich gestaltet, für mein Empfinden auch hilfreich, obwohl ich in einer ziemlich ausgeglichenen Ehe lebe. Auch die Aufmachung des Cover finde ich ansprechend

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