Bewertungen zu REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

'REMIND - Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern' ist ein Sachbuch von Yvonne Diewald für Menschen die sich befreien wollen von automatisiert ablaufenden Gehirnmustern und frischen Wind in den Kopf kriegen wollen. Das Buch ist in verschiedenen Kapiteln aufgeteilt, die immer mit einem schönen Sprichwort beginnen (die einem tatsächlich zum Nachdenken bringen). In den verschiedenen Kapiteln wird nicht nur theoretischer Inhalt vermittelt sondern auch mittels direkte Aufgaben zum Handeln aufgefordert. Es ist kein Buch was man gleich und sofort zu Ende lesen kann, dafür ist es auch ziemlich komplex für einen Leien. Durch die Lebensgeschichte der Autorin die hier mit eingeht, ist es aber doch auch aufgelockert. Ich würde für das Buch vier von fünf Sterne geben, weil es für den Leien zu schwer wiegt, für Leute mit Hintergrundwissen ist es sicher einfacher.

Ich war sehr neugierig auf das Buch, schon die Farbgestaltung ist sehr ansprechend und das Thema wirklich sehr interessant.
Jeder von uns kennt es – alte Muster, die man eigentlich gerne aufbrechen möchte….aber in der Umsetzung scheitert man dann doch.
So bin ich höchst motiviert gestartet und habe mit dem Lesen begonnen.
Yvonne Diewald hat einen tollen Schreibstil – sehr kompakt und flüssig und mit nicht all zu viel Fachchinesisch erklärt sie die Vorgänge, die uns unsere alten Muster beibehalten lassen. Besonders hat mir hier gefallen, dass die Erklärungen wirklich gut verständlich waren und es sogar Stellen zum mitmachen gab. Man konnte Glaubenssätze und Muster eintragen und sich selbst reflektieren. Dies regt sehr zum nachdenken an und ist von der Autorin wirklich klasse gemacht.
Mich persönlich hat es sehr angesprochen, dass Yvonne Diewald aus ihrem eigenen Leben erzählt und dem Leser ihre persönliche Geschichte erzählt – das macht die Autorin nahbar und es fühlt sich sehr persönlich an.
Denkanstöße und Tipps, die man in den Alltag integrieren kann, findet man hier definitiv im Buch. Allerdings sollte man sich Zeit lassen – viele Themen muss man erst mal sacken lassen und auch die Tipps umzusetzen, da muss man ein wenig Geduld und auch Wiederholungen einsetzen.
Ich empfehle das Buch gerne weiter, mir hat es sehr gefallen !

"Im ersten Viertel unseres Lebens entwickeln wir unsere Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster. In den letzten drei Vierteln kämpfen wir gegen sie an."
Yvonne Diewald

Zum Inhalt:
Wer kennt es nicht; dieses Gefühl, wieder einmal versagt zu haben, wenn die guten Vorsätze schon nach wenigen Wochen scheitern und damit der gefühlt tausendste Versuch einer Verbesserung auch schon wieder fehlschlägt. Unweigerlich geben wir uns selbst die Schuld daran, weil wir uns zu disziplinlos oder schwach halten. Was die meisten von uns nicht ahnen: wir sind hier ein Spielball von automatisch ablaufenden Programmierungen, die vor Jahren in unserem Gehirn angelegt und die durch wiederholtes Abspielen mit der Zeit so verstärkt wurden, dass es sehr schwer ist, aus diesem Hamsterrad einfach auszusteigen. Die neuronale Programmierung kann hier Abhilfe schaffen, indem sie neue Programmierungen aufbaut, verstärkt und "falsche", unliebsame Programmierungen im Gehirn wieder abbauen lässt. Das alles passiert natürlich nicht von heute auf morgen, doch die Autorin Yvonne Diewald verspricht mit ihrer erprobten REMIND-Methode eine Lösung für unsere individuellen Probleme.

Zum Buch:
Die Autorin Yvonne Diewald ist nicht nur studierte Neuwissenschaftlerin, sondern hat ihr umfangreiches Wissen über Jahrzehnte in der Praxis angewandt. Durch einen persönlichen Schicksalsschlag hat sie sich immer mehr mit der Funktionsweise des Gehirns und was es wirklich zu leisten imstande ist, beschäftigt und kann so auch aus persönlicher Erfahrung zu diesem großen Wissensbereich beitragen. Im ersten Teil berichtet sie von ihren persönlichen Erfahrungen und erklärt in den nachfolgenden Kapiteln in verständlicher Sprache - ohne Fachchinesisch - die Funktionen unserer internen Schaltzentrale. Sie gibt viele Beispiele und schließt die Kapitel jeweils mit einer Aufgabe ab, die jeden Leser dazu bringen solllte, sein eigenes Problem zu reflektieren, welche man gerne bearbeiten und auf Dauer loswerden möchte.

Persönliche Meinung:
Da ich mich vorher noch nie mit neuronaler Programmierung bzw. Gehirnentwicklung beschäftigt habe, folgte in diesem Buch ein Aha!-Moment nach dem anderen. Es ist ein faszinierendes Thema mit unglaublich spannenden Facetten, welches von der Autorin logisch aufbereitet und vermittelt wird. Ihre Erfahrungen mit ihrem Sohn lässt sie dabei immer wieder einfließen und gibt dem Inhalt eine wertvolle persönliche Note. Ganz besonders spannend fand ich die Einflüsse, die noch vor unserer Geburt und im Baby- und Kleinkindalter auf unser Gehirn einwirken und uns für den Rest unseres Lebens prägen. Mit diesen Informationen konnte ich wirklich etwas anfangen und habe inzwischen auch schon eine konkrete Ahnung, wo mein eigenes Problem herrührt. Mit der REMIND-Methode soll es gelingen, diese eingefahrenen Denk- und Verhaltensmuster wieder aufzulösen und durch neue Programmierungen zu ersetzen. Man bekommt schon beim lesen eine Ahnung, dass dies mit Arbeit verbunden sein wird und sich nicht nur duch die bloße Lektüre des Buches zum besseren ändert. Ich denke, wenn sich wirklich etwas bewegen soll, werde ich das Buch noch öfters zur Hand nehmen müssen. Nun ja, Rom ist ja auch nicht an einem Tag erbaut worden...

Fazit:
Sehr gut und leicht verständlich geschriebener Einstieg in die faszinierende Welt der neuronalen Programmierung. Es erweitert den Horizont ungemein, wenn man sich bisher noch nie mit diesem Thema auseinandergesetzt hat. Der Schlüssel zur dauerhaften positiven Veränderung liegt aber im "machen", deshalb liegt es an jedem selbst, ob man willens ist, mithilfe des Buches an sich zu arbeiten. Es könnte eine spannende Reise werden, auf der man viel über sich und seine Schaltzentrale lernt - und das sollten wir uns doch wirklich wert sein.

Wissenswert und Interessant

Ich mochte das Buch direkt von der ersten Seite an. Es ist sehr verständlich geschrieben, ohne das man die Fachbegriffe erst googeln muss. Die Autorin Yvonne Diewald lässt uns in ihrem Buch -„Remind“ Dein Gehirn kann viel mehr als du glaubst - teilhaben an ihrer persönlichen Geschichte, es ist sehr berührend und auch beeindruckend. Wie ich finde eine sehr starke Frau. Aber sie gibt einen auch Fallbeispiele von anderen Personen, sowie Aufgaben die man für sich selbst erarbeiten kann um besser mit seinen Problemen fertig zu werden. Seien es Depressionen oder verschiedene Arten von Ängsten. Ich habe mir bereits mehrere Seiten markiert und bin sehr begeistert von diesem Buch. Man sollte sich viel Zeit für dieses Buch nehmen und Stück für Stück an seinen Problemen arbeiten. Insgesamt gibt es vier unterteilte Themen. 1. Was ist Neuronale Programmierung, 2. Wie unser Gehirn tickt und Neuronale Programme erstellt, 3. Remind - Die Musterlösung für dein Problem, 4. Die Bedienungsanleitung für dein Gehirn.

Fazit:
Ich mag dieses Buch sehr, da man hier einen guten Einblick über das Gehirn erhält und Tipps wie man mit seinen Problemen umgehen kann. Eine klare Leseempfehlung von mir :)

Auf neuen Wegen gehen

Ich durfte das Buch "REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst" von Yvonne Diewald lesen und muss sagen, einmal angefangen kann man es nicht mehr aus der Hand legen. Es handelt sich um einen Ratgeber, wie man alte Muster und Denkweisen verändern kann. In den verschiedenen Kapiteln wird nicht nur theoretischer Inhalt vermittelt sondern auch Beispiele genannt auch gibt es Aufgaben die man selbst lösen soll. Dies dient dazu sich mit dem Thema auseinander zu setzen. Man erhält mit diesem Buch viel Information aber nicht zu viel. es reicht um sich mit der Materie auseinander zu setzen und anhand von Beispielen wird erklärt wie man vorgehen kann. Es muss jedem klar sein, dass sich nicht alles ändert nur weil man das Buch gelesen hat. Man muss täglich an sich arbeiten und kann wie im Buch erwähnt nach ca. 90 Tagen Ergebnisse erziehen wenn sich neue Gewohnheiten gebildet haben. Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen der eine Wendung in seinem Leben machen möchte und dazu noch Hilfe benötigt.

Inhalt und meine Meinung:
Yvonne Diewald liefert mit ihrem Buch eine Bedienungsanleitung für das eigene Gehirn. Mit ihrer wissenschaftlich fundierten REMIND®-Methode zeigt sie hier eine Anleitung auf, wie man sich von automatisierten Hirnmustern und Denkstrukturen löst um somit eigene Probleme, die unlösbar scheinen, in den Griff zu bekommen um sein Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten. Mit vielen Beispielen erklärt Yvonne Diewald anschaulich die neuronale Programmierung und die Funktionsweise des Gehirns. REMIND, bedeutet Realisierung, Erlebnisanalyse, Musterunterbrechung, Impulseingabe, Neuverdrahtung und Dauerschleife. Der Ratgeber hat mir richtig gut gefallen, ich bin total begeistert und eifrig dabei, meine eingefahrenen Denkmuster aufzubrechen und umzustrukturieren. Ich habe gemerkt, dass es nicht von heute auf morgen machbar ist, aber schon nach der Lektüre und nach einigem Üben bemerke ich positive Veränderungen bei mir.

REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst von Yvonne Diewald ist ein faszinierendes Buch, das mit einem reichen Schatz an Wissen aufwartet. Von der ersten Seite bis zum letzten Wort war ich begeistert von der klaren und zugleich einfühlsamen Darstellung komplexer Themen. Yvonne Diewald gelingt es meisterhaft, wissenschaftliche Erkenntnisse in eine unterhaltsame und leicht verständliche Form zu bringen, die das Lesen zu einem Vergnügen macht. Die persönlichen Erfahrungen der Autorin verleihen dem Buch eine zusätzliche Authentizität und machen die Inhalte noch greifbarer. Ich habe viel aus diesem Buch gelernt und bin gespannt darauf, das erworbene Wissen in meinem eigenen Leben anzuwenden. Die praktischen Tipps und Erkenntnisse sind eine wertvolle Bereicherung für jeden, der nach Veränderung strebt. Ein großes Dankeschön an Yvonne Diewald für dieses inspirierende Werk, das ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.

Immer wieder neu versucht
Wer kennt das nicht? Nicht nur alle Jahre wieder neu zu Sylvester macht man(n) neue Vorsätze, Anfänge und scheitert schon an 1.1. Es ist ja nicht so, dass wir es nicht wollen. Warum ist das so? Unser eigenes Gehirn steht dem im Weg behauptet Yvonne Diewald. Das hat mich neugierig gemacht. Auch weil sie behauptet, es gebe Mittel dagegen. War also auf das Buch gespannt. Zum einen ist es einer der vielen Ratgeber welche es auf dem Markt hierzu gibt. Auf gut 300 Seiten entfaltet Yvonne Diewald ihre Ideen. Wie verändere ich alte Muster und Denkweisen? Diesen Fragen geht Yvonne Diewald erfrischend nach, was sich in einem sehr gut lesbaren Buch niederschlägt. Die jeweils vorangestellten Sprichwörter fand ich sehr passend und hilfreich. Ok ich gebe es ja zu, ich stehe auf so etwas. Nachdenken ist meins. Das zieht sich durch das ganze Buch. Sie trifft meinen Nerv und damit passte einfach alles.

„REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst“ von Yvonne Diewald ist ein Buch welches uns helfen soll, wie wir unser Gehirn steuern können, um unser Wohlbefinden zu steigern.

Ich habe mich zuvor nicht mit dem Thema beschäftigt und war deswegen umso überraschter was unser Gehirn wirklich alles kann.
Mit dem Buch lernen wir unser Gehirn so zu steuern, das es für uns arbeitet und nicht gegen uns. Ich war total neugierig, da der Klappentext so interessant klingt und ich bin wirklich fasziniert.
Die Autorin hatte einen super tollen Schreibstil und ihre warmherzige und einfühlsame Art, hat mir Mega gut gefallen.
Ich konnte durch das Buch einige gute Impulse mitnehmen, die ich auch umsetzten werden.
Ich kann das Buch sehr empfehlen, es ist super interessant und man kann einiges lernen und mitnehmen.

Das Cover von REMIND ist sehr schlicht und sehr gelb. Für ein Sachbuch ist das wohl in Ordnung, aber nur durch die Aufmachung des Covers hätte ich wahrscheinlich nicht unbedingt nach dem Buch gegriffen. Der Grund hierfür war eher die Kurzbeschreibung.
Das Gelb ist natürlich aber auch auffällig, aber wirklich schön finde ich das Cover nicht und man kann davon auch nicht auf das Thema des Buches schließen.

Ich muss sagen, die persönliche Geschichte, die die Autorin an den Anfang des Buches stellt und motivierend und eine Illustration der Möglichkeiten sein soll, demotiviert mich eher. Durch diesen Anfang finde ich mich eher ein wenig unter Druck gesetzt, da man mit dieser REMIND Methode sehr Großes erreichen kann und das dann wohl irgendwie auch erwartet wird und funktionieren muss.

Das ist auch eines dieser Bücher, dass man nicht in einem Rutsch durchlesen kann. Ich persönlich mache bei solchen Sachbüchern immer gerne kleine Etappen und lasse Zeit zwischen ihnen, um über das gelesene Nachzudenken und zu reflektieren. Und um wirklich sicherzugehen, dass mein Gehirn das Erfahrene auch "verdaut" hat. Deswegen bin ich noch nicht mit dem Buch fertig. Das wird eher ein Begleiter für einige Monate, gerade weil ich mir auch Zeit für dieses Buch nehmen will, immerhin möchte ich daraus auch hoffentlich so einiges ziehen.
Darum kann ich zu diesem Zeitpunkt auch noch nicht sagen, ob die Methode wirklich wirkt. Auf jeden Fall bin ich darauf gespannt, auch weil ich von so einer universellen Methode aus logischen Gründen einfach nicht die Welt erwarten kann. Und die Einleitung hat mich dann doch etwas ernüchtert.

Im Buch verteilt sind Aufgaben, die man in dem Buch bearbeiten kann (was ich aber nicht mache, dass ich sehr ungern in Bücher schreibe). Es gibt des Weiteren auch Boxen mit Beispielen, um die Themen weiter zu illustrieren. Wichtige Abschnitte sind auch markiert.
Das Buch ist mit 400 Seiten ein wenig lang, ich weiß nicht, ob man die Methode nicht auch mit weniger Seiten erklären hätte können.

Ich bin gespannt auf mein weiteres Durcharbeiten des Buches.

Hilfe zur Selbsthilfe
Yvonne Diewald hat einen Master in kognitiven Wissenschaften und arbeitet als Transformationsexpertin und Neurocoach. In Ihrer Praxis hilft sie Klienten, sich von belastenden Denkmustern zu befreien und Probleme wie Depressionen, Ängste, Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Umgang mit Finanzen zu bewältigen. In ihrem Buch "REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst" erläutert sie den Lesern in den ersten beiden Kapiteln zunächst die Arbeitsweise des Gehirns und die grundlegende Funktionsweise neuronaler Programmierung.
Dann stellt sie im dritten Teil ihr REMIND-Programm vor, mithilfe dessen die Probleme in folgenden Schritten gelöst werden können: Realisierung, Erlebnisanalyse, Musterunterbrechung, Impulseingaben, Neuverdrahtung und Dauerschleife. Schließlich gibt sie im letzten Kapitel eine Bedienungsanleitung fürs Gehirn, die helfen soll, das eigene Potential voll zu nutzen und zum Gestalter seines Lebens zu werden.
Die ersten Kapitel sind eine lehrreiche theoretische Einführung, die manchmal sehr ins Detail geht, aber in den eingefügten praxisnäheren Beispielen alles veranschaulicht. Bei der Darstellung der Remind-Methode war ich des öfteren hin und hergerissen: Einerseits hatte ich den Eindruck, mir anhand ihrer konkreten Fragen und Übungen selbst helfen zu können. Andererseits appelliert sie dafür, sich (z.B. für die Erlebnisanalyse) professionelle Hilfe zu suchen.
Daher bin ich mir unsicher, ob das Buch als Hilfe zur Selbsthilfe verstanden werden darf oder nicht. Auf jeden Fall ist es ein anspruchsvoller Ansatz, der sich nicht mittels einer flüchtigen Lektüre umsetzen lässt, aber bestimmt einen Versuch wert ist. Die Bedienungsanleitung wiederum ist leicht verständlich und gibt kurz und knackig motivierende Tips mit auf den Weg.

Mir ist das Cover sofort in's Auge gesprungen. Das Gelb sticht hervor und die Neuronen ergeben nicht nur einen schönen Eyecatcher auf dem Untergrund, wenn man mit den Fingern drüber fährt, kann man diese sogar erfühlen. Es ist auf seine Art und Weise besonders, auffällig. Der Titel unterstreicht das ganze noch mal und verknüpft beides miteinander. Ein sehr gelungenes und ansprechendes Cover!

Von der Leseprobe überzeugt, hatte ich mich für dieses Buch beworben. Der Schreibstil ist flüssig und verständlich zu lesen. Die Seiten flogen nur so dahin..

Das Buch ist in vier Teilen-, und in 14 Unterkapiteln aufgeteilt. Die Reihenfolge ist stimmig, man kann auf Merkkästen zurückgreifen, welche das wichtigste nochmals zusammenfassen bzw Fallbeispiele enthalten. Zudem wird man zum Mitmachen ermutigt und man hat die Möglichkeit, persönliche Erfahrungen niederzuschreiben. Dazu werden Leerseiten mit Linien bereitgestellt.

In dem Buch geht es darum, sich seiner Denkmuster bewusst zu werden und diese gezielt und effezient umzuwandeln. Das geht nicht von heute auf morgen und bedarf somit Willenskraft, Stärke und Durchhaltevermögen. Denn es ist jedes mal ein Prozess, wenn man sich selbst umsteuern möchte. Mir gefällt, das dass alles nicht so trocken beschrieben wird, sondern an Beispielen verständlich aufgezeigt wird. Ich fühlte mich gut an die Hand genommen und würde dieses Buch weiter empfehlen.

Absolut interessant und spannend
"REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst" von Yvonne Diewald soll zeigen, wie man sich von belastenden Denkmustern befreit.
Es geht hier um die Herangehensweise an hartnäckige Probleme wie Depressionen, Ängste, Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Umgang mit Finanzen oder andere persönliche Probleme, die wohl jeder mit sich trägt.
Die Autorin erklärt hier sehr verständlich die Funktionsweise des Gehirns, angefangen im Mutterleib über frühkindliche Entwicklungen und weitergehende Lernerfahrungen. Das belegt sie sehr anschaulich an ihrer eigenen Geschichte und eigenen praktischen Erfahrungen.
Einiges davon wusste ich schon, anderes war mir komplett neu, aber alles wurde sehr gut und verständlich dargelegt.
Mir hat auch gut die einfache und sehr verständliche Schreibweise gefallen, es hat sich gut, fast spannend gelesen, man fühlte sich hier nie überfordert.
Es waren auch einige Übungen und Fragen für die Leser dabei, um ihre eigene Problematik anzugehen, diesen Teil hätte ich mir gerne etwas ausführlicher und umfangreicher gewünscht.
Ein Buch für alle, die sich erste Einblicke in die Funktion des eigenen Gehirns verschaffen wollen und begreifen, wie sich Gewohnheiten bilden, aber auch wieder verlernt werden können, sehr zu empfehlen.

In diesem Buch nimmt die Autorin uns mit auf ihre Erfahrungsreise. Sie erzählt von der eigenen Vergangenheit, von Schicksalsschlägen und Erlebnissen. Und von ihren Schlussfolgerungen und medizinischen Erkenntnissen zum Thema Gehirnforschung. Dabei nutzt sie einen äußerst interessanten und gut verständlichen Schreibstil, dem sich gut folgen lässt und sehr nahbar und authentisch wirkt. Mithilfe zahlreicher Anekdoten wird das Thema zudem vertieft und sehr gut umschrieben.
Eine wirkliche Anleitung zur Änderung negativer Verhaltensmuster fehlte mir jedoch, denn die enthaltenen Übungen zielen vielmehr darauf ab die eigene Situation zu reflektieren. Hiermit lässt sich war der IST-Zustand sehr gut festhalten, doch folgt die Autorin auch dem im Buch niedergeschriebenen Rat ihres Vaters und lässt den Leser seinen Weg selbst finden und wählen. Ob dies jedoch in einem Ratgeber, der ja darauf abzielt Informationen zu geben und Hilfestellung zu leisten, die meiste Methode ist, sei dahingestellt.
Ich jedenfalls hätte mir hier mehr Unterstützung gewünscht.

In dem Buch „ Remind Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst“ geht es darum dir klar zu machen ,weshalb man gewisse Dinge einfach nur schwer ändern kann und wie es funktionieren kann. Gewisse Verhaltensmuster und Gewohnheiten führen vielfach zu Problemen, welche nur schwer gelöst werden können. Die Autorin erklärt anhand von Beispielen oder von ihren Lebensereignissen um die einzelnen Punkte so verständlich wie möglich zu beschreiben. Es gibt wertvolle Tipps und man kann im Buch durch erarbeiten der gestellten Aufgaben, sein eigenes Problem behandeln und versuchen dies nach der beschriebenen Methode so zu sagen im Gehirn umzuprogrammieren.
Die Kapitel sollten der Reihenfolge nach gelesen werden, damit man alles genauestens versteht. Die Texte sind aber gut verständlich geschrieben . Das Buch hat wenige Illustrationen welche eher in Tabellenform zum mitmachen da sind.

Die von der Autorin entwickelte REMIND Methode ist total spannend und vielversprechend. Die Methode wird in diesem Buch sehr genau und ausführlich beschrieben und ist mit praktischen Übungen und persönlichen Erfahrungen untermauert.
Im theoretischen Teil werden die Funktionsweisen des Gehirns erklärt sodass auch ein Laie kann ihren Ausführungen folgen kann.

Die Sprichwörter am Beginn der Kapitel fand ich sehr schön als Einstieg. Sich von bestehenden Denkmustern zu lösen bedarf Zeit (die 90 Tage finde ich sehr realistisch) sowie tägliche Arbeit an sich selbst. Yvonne Diewald beschreibt die einzelnen Schritte Realisierung, Erlebnistiefenanalyse, Musterunterbrechung, Impulseingabe, Neuverdrahtung und Dauerschleife ausführlich und verständlich. Nun geht es ans Umsetzen und in den Alltag integrieren.

Das Cover finde ich ansprechend und hoffnungsvoll.

Das Cover hat mich nicht sofort in seinen Bann gezogen. Gerade die gelbe Farbe ist jedoch auffällig. Aber mich hat die Thematik des Buches sofort angesprochen. Das Cover zeigt bereits die neuronalen Verknüpfungen. Bei Yvonne Diewald handelt es sich um eine Neuro-Coaching.
Ich habe bereits einige Bücher zu dem Thema neurolinguistisches Programmieren (NLP) gelesen.
Interessant fand ich hier vor allem die eigene Lebensgeschichte, die Yvonne Diewald einbringt. Sie erzählt hierbei von ihrem Sohn, der bereits von den Ärzten aufgegeben wurde. Auch die Thematik, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir unser Gehirn steuern können, fand ich sehr spannend.
Einige Tipps bzw. Herangehensweisen fand ich sehr interessant und ich werde mir diese demnächst noch weiter zu Gemüte führen. Das Buch an sich hat mir gut gefallen. Ich kann das Buch daher empfehlen.

Ich hatte bereits einige Bücher zu der Thematik gelesen. Das Buch war interessant. Allerdings konnte ich keine neuen Ansatzpunkte entdecken. Die verschiedenen Aufgaben waren abwechslungsreich und haben auch zum Nachdenken angeregt. Man stellt sich immer wieder die Frage, warum man immer wieder dieselben Gewohnheiten an den Tag legt obwohl man doch eigentlich weiß, dass diese nicht gut sind. Die Frage ist, wie kann man diese Gewohnheiten endlich ablegen und die eigenen Verhaltensmuster endlich ändern. Warum steckt man in einem alten Verhaltensmuster fest und was kann man selbst ändern. Die Autorin stellt die Funktionsweise unseres Gehirns dar und wie man sein Gehirn auf der Grundlage des Remind-Programms effektiv nutzen kann. Das Buch ist allerdings etwas zu sehr theorielastig, liest sich aber dennoch sehr flüssig.

Das Buch hat mich sofort auf Grund des Covers und des Titels angesprochen. Lassen doch beide auf ein interessantes Selbsthilfeprogramm hoffen.
Von der Schriftstellerin habe ich bis jetzt noch nichts gelesen, umso gespannter war ich auf das Buch.
Der Schreibstil ist flüssig und angenehm zu lesen. Die Autorin erzählt viel von ihren eigenen Erfahrungen und über den Aufbau des Gehirns. Es ist alles sehr unterhaltsam und an sich nach vollziehbar.
Ich bin ein wenig enttäuscht, denn ich hatte mir darunter ein Praxisbuch vorgestellt, bei dem ich konkrete Hinweise, Anleitungen etc. für meinen eigenen Bedarf bekomme. Da ist man hier leider fehl am Platz und bekommt so gut wie keine Hilfe oder Feedback darin.
Da mich die theoretischen Funktionsweisen des Gehirns und allem was dazu gehört eigentlich nur am Rande interessierten und mir da eine grobe Umschreibung gereicht hätte, war mir das ganze Buch zu fachsimplerisch und hat mich nicht angesprochen. Schade, ich hätte mir mehr davon erwartet.
Ich kann aus meiner Sicht das Buch nicht empfehlen.

"Remind-Dein Gehirn kann viel mehr, als Du glaubst" von Yvonne Diewald ist auf ca. 300 Seiten im Allegria Verlag/Ullstein Verlag erschienen.
Es handelt sich um einen Ratgeber, wie man alte Muster und Denkweisen verändern kann.
Das Cover ist schlicht und genau so, wie ich es bei einem Ratgeber erwarte.
Ich hatte anscheinend eine andere Vorstellung vom Buch, oder zumindest die Idee, die Dinge direkt anpacken zu können.
Die sympathische Autorin erzählt ihre persönliche Geschichte, schreibt in einem schönen Stil und die Seiten flogen nur so dahin.
Direkte Tips für jeden Tag habe ich nur wenige wahrgenommen. Wer schnelle Erfolge erzielen möchte ist mit diesem Buch nicht richtig beraten. Wer allerdings mehr über die Funktionsweisen des Gehirns, sowie deren Zusammenhänge etwas lernen möchte, findet mit diesem Ratgeber ein prima Lesewerk.
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