Bewertungen zu Ich bin dann mal schlank (ePub)

Endlich habe ich ein Buch gefunden, das sich wirklich umsetzen lässt. Ich bin mir sicher, dass ich mit dieser Methode langfristig abnehmen werde.

Sehr gut geschrieben, macht Spaß zu lesen, hoffe es wirkt auch

geiles teil!

Das Buch ist sehr gut geschrieben und liest sich leicht und locker. Allerdings bringt es nun nicht die bahnbrechenden neuen Erkenntnisse. Jeder, der sich schon mit Ernährung und Diäten befaßt hat, weiß schon alles, was dieses Buch vermittelt. Von daher kann ich nur drei Sterne vergeben, denn ich hatte mir mehr NEUE Erkenntnisse versprochen. Für denjenigen, der sich zum ersten Mal mit dem Thema beschäftigt, ist es jedoch sehr empfehlenswert, weil es sehr anschaulich vermittelt, was bei so manchem schief läuft, der abnehmen will und es nicht schafft. Allerdings - umsetzen muß man es trotzdem selbst, das nimmt einem das beste Buch nicht ab und ob nun leicht oder schwieriger erklärt, das bleibt sich letztendlich gleich.

buch war mir zu teuer, gebraucht gekauft.
tipps sind nicht schlecht, aber auch nur für Leute, die echt zuviel rumnaschen und sich nicht bewegen. die vielen Bildchen und die Rezepte hätte ich nicht gebraucht.
insgesamt nicht viel Neues erfahren, einzig das herengehen an die schrittweise Umstellung kann für Anwender sehr hilfreich sein und die Einsicht, dass man nicht zum Hochleistungssportler mutieren muss.

Patric Heinzmann greift uns auf sympatische und witzige Weise unter die Arme um unsere kleinen Alltagsfehler zu entdecken. Gibt tolle Anregungen, Tips und entlarvt den innerern Schweinehund. Interessante Tips, Hinweise zum Umgang mit Nahrungsmitteln und das wichtigste was ich mir nach dem lesen immer wieder sage : weniger rein, als Du verbrauchst ! Dann klappt das auch mit dem Abnehmen.
Wir waren nach dem ich das Buch gelesen habe sogar bei einer seiner Shows und auch da hat er Witzig und mit Klartext überzeugt.

sehr anregend