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Starke Workouts für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.

Ilka Holst, Anke Haberlandt

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Fit und mobil bleiben

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Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

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Mit 50 fitter als mit 30

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Muskeltraining für Späteinsteiger, m. DVD

Thorsten Tschirner

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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Hollis L. Liebman

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Zwillingswortgeschichten für Senioren

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Liedergeschichten für Senioren

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Alltagsgeschichten für alle Sinne für Senioren. Geschichten und Beschäftigungen für Senioren. Auch mit Demenz.

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