Abnehmen mit dem Thermomix, Doris Muliar

Abnehmen mit dem Thermomix

Doris Muliar

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  • 3 Sterne

    62 von 72 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina D., 25.12.2016

    aktualisiert am 25.12.2016

    Generell sind die Rezepte gar nicht schlecht. Dumm ist nur, dass es ein weiteres Buch mit selbem Titel, aber anderer Aufmachung (hellblau) als Taschenbuch gibt, in dem die selben und noch viel mehr Rezepte sind. Also beim Kauf aufpassen, sonst ärgert man sich, wenn man das andere schon hat - so wie ich.

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    janein
  • 4 Sterne

    20 von 25 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Andrea S., 15.01.2017

    aktualisiert am 15.01.2017

    Insgesamt ein tolles Kochbuch!
    Auf 130 Seiten werden leckere (kalorienarme) lowcarb Gerichte erklärt. Zusätzlich werden ein paar spez. Zutaten wie Zuckeraustauschstoffe; Shirataki (kalorienarm aus der Konjakwurzel) und verschiedene Low-Carb-Diäten am Anfang des Buches beschrieben.
    Die Übersicht ist in Gruppen aufgeteilt. Z.B. beginnt die Gruppe Smoothies, zwischendrin dann Fleisch, Fisch und den Abschluss bilden drei süße Gerichte. Am Ende des Buches findet man eine alphabetische Übersicht der Zutaten. z.B. Aprikosen auf den Seiten 43, 143; Kartoffel auf den Seiten 68, 80, 117; Lauch auf den Seiten 68, 95, 121 oder Zanderfilet auf der Seite 117.
    Die Rezepte sind super auf den Thermomix abgestimmt. Hier am Beispiel des Hühnerfrikassees: Für 2 Personen, Pro Portion 381 kcal, 25 g KH, 12 g F, 41 g E
    ... zusammen 20 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen ... Messbecher aufsetzen und 1 Minute/120 °C/Stufe 3 einrühren ... 1 Minute 95 °C/Stufe 1 unterrühren ... und 3 Minuten/100 °C/Stufe 1 linksdrehend erwärmen.
    Für die Gerichte braucht man üblicherweise keine besonderen Zutaten. Das meiste hat man zu Hause bzw. bekommt man im Supermarkt. Lediglich für die Zucchini-Kokos-Creme (unter der Gruppe Suppen zu finden) benötig man als besondere Zutat 15 g Kokospulver und 1 TL Tandoori-Gewürzzubereitung.
    Mir persönlich fehlt nur noch die Angabe der Zubereitungszeit - Wieviel Zeit braucht das Gericht bis es fertig ist? Daher nur 4 Sterne.

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    janein
  • 2 Sterne

    33 von 44 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Tina F., 19.12.2016

    Hätte mehr erwartet, wo andere Bücher von der Autorin so gut sind. Schade rausgeworfenes Geld. Da gibt es andere bessere Bücher zum Abnehmen.

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    janein
  • 5 Sterne

    8 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Claudia P., 15.01.2017

    Alles leicht verständlich und gut umsetzbar. Kochen mit dem Thermomix macht Spaß und außerdem hilft er, beste Qualität des Essens mit Genuss zu verbinden.

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    janein
  • 5 Sterne

    5 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Brigitte M., 10.02.2017

    Die Rezepte sind verständlich erklärt, toll bebildert und super zum Nachbereiten. Danke

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    janein
  • 5 Sterne

    7 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Renate F., 10.01.2017

    Leckere Suppen und Gemüse schon ausprobiert. So kommt auch mein Thermomix bei der Diät zum Einsatz. Spart Zeit und Spül und bis jetzt schmecken die nachgekochten Rezepte lecker.

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    janein
  • 5 Sterne

    5 von 9 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika W., 19.01.2017

    Ich habe das Buch 2 mal bestellt, eins für mich das andere habe ich verschenkt. Es sind tolle Rezepte drin. Ich würde es weiterempfehlen.

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    janein
  • 4 Sterne

    5 von 9 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Adolf H., 22.01.2017

    Das Buch ist sehr hilfreich und informatief.

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    janein
  • 4 Sterne

    3 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gertrud P., 17.02.2017

    Habe erst ein Menü ausprobiert - nehme es als Ergänzung zur meinen anderen Kochbüchern.

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    janein
  • 5 Sterne

    6 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sonja S., 16.01.2017

    Ein sehr interessantes Buch mit tollen Rezeptideen! Zum Weiterempfehlen. Ich werde mit den Gerichten meine Familie verwöhnen.

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    janein
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