Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
Einfach abnehmen ohne Diät, mit den Tipps des Stars aus "Ewige Helden"
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben...
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Buch (Kartoniert)
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich “
Klappentext zu „Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich “
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.Ausstattung: ca. 80 farbige Fotos und Abbildungen
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Matthias Steiner
Die Kronung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendet er seine Laufbahn als Gewichtheber und gründete zusammen mit seiner Frau, der Moderatorin und Journalistin Inge Steiner, die Firma STEINERtainment. Gemeinsam engagieren Sie sich für einen bewussteren Lebensstil.
Bibliographische Angaben
- Autor: Matthias Steiner
- 2015, 8. Aufl., 192 Seiten, 80 farbige Abbildungen, Maße: 19,9 x 25,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517094218
- ISBN-13: 9783517094212
- Erscheinungsdatum: 08.10.2015
Pressezitat
"Das Buch überzeugt durch einen anschaulichen und motivierenden Schreibstil." Hörzu
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