Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies

Easy. Überraschend. Low Carb.

Das große LC-Kochbuch - Mit genialen Rezepten auch für Brot, Brötchen, Pizza, Pasta, Gnocchi, Knödel, Spätzle und Püree
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
So gut hat Low Carb vorher nie geschmecktEs ist die wohl erfolgreichste Diät-Form unserer Zeit: Das Weglassen üppiger Kohlenhydrate sorgt schnell für Erfolge auf der Waage. Viel Fleisch, Fisch, Eier, sogar Speck, Salami und Käse sind erlaubt. Was nach...
lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 76126514

Buch 12.99
In den Warenkorb
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
  • In Ihre Filiale lieferbar
lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 76126514

Buch 12.99
In den Warenkorb
So gut hat Low Carb vorher nie geschmecktEs ist die wohl erfolgreichste Diät-Form unserer Zeit: Das Weglassen üppiger Kohlenhydrate sorgt schnell für Erfolge auf der Waage. Viel Fleisch, Fisch, Eier, sogar Speck, Salami und Käse sind erlaubt. Was nach...
Andere Kunden interessierten sich auch für

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

5.99

In den Warenkorb
lieferbar

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 29.98

24.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 26.07.2021

FFP2 Schutzmaske 10er-Set (Farbe: Rosa)

in verschiedenen Varianten

4 Sterne
(10)

Statt 19.99

14.99

14.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 26.07.2021

Statt 119.99

99.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 02.08.2021

Statt 179.00

139.00

In den Warenkorb
lieferbar
Buch

Statt 36.00 5

19.99 4

In den Warenkorb
Erschienen am 12.02.2021
lieferbar

Statt 29.98

24.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Solar-Leuchte "Blüte"

4.5 Sterne
(12)

14.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 15.08.2021

7.99

In den Warenkorb
lieferbar

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Brot in Perfektion 2 Bd.

Lutz Geißler

5 Sterne
(91)
Buch

Statt 59.90 6

24.99 10

In den Warenkorb
Erschienen am 16.10.2020
lieferbar

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

FFP2 Schutzmaske 10er-Set (Farbe: Schwarz)

in verschiedenen Varianten

4.5 Sterne
(15)

Statt 19.99

14.99

Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip

MATTHIAS DR. MED. RIEDL

5 Sterne
(24)
Buch

Statt 16.99 21

9.99 4

In den Warenkorb
Erschienen am 07.12.2020
lieferbar
Mehr Bücher des Autors
Buch

29.95

In den Warenkorb
Erschienen am 11.12.2018
lieferbar

Schlank! Ganz einfach. - mit Dr. med. Anne Fleck

Anne Fleck, Bettina Matthaei, Su Vössing

3.5 Sterne
(2)
Buch

22.00

In den Warenkorb
Erschienen am 18.09.2020
lieferbar

Gemüse kann auch anders

Bettina Matthaei

0 Sterne
Buch

24.99

In den Warenkorb
Erschienen am 02.02.2015
lieferbar

Schlank! Ganz einfach. - Mit Dr. med. Anne Fleck / Becker Joest Volk Verlag

Su Vössing, Bettina Matthaei, Anne Fleck

3.5 Sterne
(2)
eBook

Statt 22.00 19

17.99

Download bestellen
Erschienen am 15.01.2021
sofort als Download lieferbar

Salate der Superlative

Anne Fleck, Bettina Matthaei

0 Sterne
Buch

29.95

Vorbestellen
Erscheint am 07.05.2021
Voraussichtlich lieferbar ab 11.05.2021

Die Lekutat-Methode

Carsten Lekutat, Bettina Matthaei

0 Sterne
Buch

22.00

In den Warenkorb
lieferbar

Gewürze

Bettina Matthaei

0 Sterne
Buch

12.99

In den Warenkorb
Erschienen am 01.02.2013
lieferbar
eBook

Statt 18.00 19

14.99

Download bestellen
Erschienen am 16.03.2021
sofort als Download lieferbar
Buch

18.00

In den Warenkorb
Erschienen am 16.03.2021
lieferbar

Bitter

Bettina Matthaei

0 Sterne
Buch

32.00

In den Warenkorb
lieferbar

Ketoküche zum Genießen

Ulrike Gonder, Bettina Matthaei

0 Sterne
eBook

Statt 19.99 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 19.08.2019
sofort als Download lieferbar

Ketoküche zum Genießen

Ulrike Gonder, Bettina Matthaei

0 Sterne
eBook

Statt 19.99 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 19.08.2019
sofort als Download lieferbar
Kommentare zu "Easy. Überraschend. Low Carb."
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
Alle Kommentare
  • 4 Sterne

    15 von 24 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Xirxe, 07.01.2017 bei Jokers bewertet

    Low Carb ist ja noch immer voll im Trend, den dieses Kochbuch umfassend bedient. Erfreulicherweise ist die Einleitung dazu nur acht Seiten lang, denn es gibt wohl kaum jemanden, die oder der nicht schon einen der zahlreichen Berichte zu diesem Thema gesehen, gehört und/oder gelesen hat. So wird hier eher kurz das Wichtigste dazu zusammengefasst, bevor es ans Kochen und Backen geht.
    Gottlob (nach meinem Geschmack) findet man in diesem Buch nicht nur Vegetarisches sondern auch Fisch- und Fleischrezepte. Daneben die mittlerweile obligatorischen Brotrezepte mit Vorschlägen für Aufstriche, Desserts und Frühstücksideen (ohne Zucker und Zuckeraustauschstoffe) sowie auch Schnelles für zwischendurch, was sich tatsächlich ratzfatz zubereiten lässt. Bei den Brot- wie auch anderen Teigrezepten bin ich relativ schnell ausgestiegen, wie ich gestehen muss, da mir die Einkaufsliste schlicht zu lang wurde. Da sämtliche Gerichte glutenfrei sind, wird mit jeder Menge Ersatz gearbeitet wie gemahlene Flohsamenschalen, frisch gemahlene Gold-Leinsamen, Mandelmehl weiß und braun, gecutterte (?) Sojakleie, Sojamehl und noch ein paar Dinge mehr, die mir teils wenig bis überhaupt nicht geläufig sind.
    Andere Gerichte indes sind ohne großen Aufwand sowohl beim Einkauf wie auch beim Zubereiten herzustellen - und sie schmecken. Zwiebelsteaks mit Tobinambur-'Bratkartoffeln' waren richtig gut ebenso wie der Lachs mit Avocado-Zucchini-Püree. Die schnellen Gerichte benötigen meist nur wenige Zutaten und sind entsprechend schnell auch zubereitet - böse Zungen würden sagen: 'Dafür braucht man auch kein Kochbuch.' Ist vielleicht tatsächlich was Wahres dran, aber 'Eiersalat à la Taboulé' wäre mir nicht ohne weiteres eingefallen (auch der schmeckt ;-)).
    Die Aufmachung entspricht der diesem Format üblichen Kochbücher. Eine Seite zeigt das appetitlich angerichtete Gericht, auf der gegenüberliegenden Seite ist das Rezept zu finden, wobei es bei Aufstrichen, Marmeladen und ähnlichem auch zwei oder drei sein können.
    Alles in allem ein gutes Kochbuch, das auch NichtvegetarierInnen eine Menge Anregungen bietet - und das ist in diesem Bereich ja nicht selbstverständlich.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    28 von 50 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    eleisou, 30.12.2016

    Ein sehr geeignetes Kochbuch für jeden, der beschlossen hat, sich mit wenigen Kohlenhydraten zu ernähren. Das Kochbuch bietet eine Vielfalt an Rezepten, in denen auf Kohlenhydrate verzichtet wird und stattdessen mehr Einweiß und Fett benutzt wird.
    Die Rezepte sind in Kategorien geschichtet: Aufstriche und Brote, Fleisch, Fisch, Vegetarisch, Schnelle Gerichte, Frühstücksideen und Desserts. So manches hat mit auf Anhieb gut gefallen, andere Rezepte musterte ich etwas skeptisch. Die Zutaten waren für meinen Geschmack etwas fremdartig, ich habe mich bisher noch nicht so richtig low carb ernährt und wusste deshalb nicht was genau es damit auf sich hat. Dass man so viele alternative zu herkömlichen Mehl finden muss, war daher etwas Neues für mich und nicht unbedingt erfreulich.
    Die Bilder dazu waren natürlich alle sehr einladend und die Aufmachung des Buches sehr hochwertig
    Alles in allem ein interessantes Buch für Kenner aber nicht jedermanns Sache.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    16 von 27 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    jule921, 03.03.2017

    Ich habe schon öfters Low Carb Rezepte aus dem Internet ausprobiert. Da ich aber eher der Beilagen-Esser bin, nur wenig Fleisch esse und auch bei Gemüse etwas wählerisch bin, konnten mich bisher nur wenige Gerichte wirklich überzeugen. Doch dieses Kochbuch hat mich eines besseren belehrt.
    Das Cover ist sehr ansprechend und wirbt sogleich mit köstlichen Gnocchis für einfache kohlenhydratarme Gerichte – „Easy. Überraschend. Low Carb.“
    Das Inhaltsverzeichnis ist gut aufgegliedert: Aufstriche und Brote, Fleisch, Fisch, Vegetarisch, schnelle Gerichte, Frühstücksideen und Desserts, sowie interessantes zum Schluss: Index und Beilagenregister. Die Trennung von Hauptgerichten und Beilagen finde ich sehr gut, so kann man individuell und nach Belieben kombinieren und experimentieren.
    Man erhält sogleich einen umfangreichen Einblick in die Rezeptvielfalt: Sellerie in Mandelkruste, Zwiebelsteak mit Topinambur-„Bratkartoffeln“, Spargeltarte mit Mandelboden, Geschnetzeltes aus Schweinefilet mit Semmelknödel, pikante Blumenkohl-Käse-Waffeln, Lachs mit Haselnusskruste und Lauchgemüse, LC-Möhren-Mandelbrot oder Breadcake, spicy Trinkschokolade und Butternut-Halloumi-Rösti. Hier ist sicher für jeden etwas dabei. Die Rezepte sind übersichtlich gestaltet, leicht verständlich und gut erklärt, sowie mit hilfreichen Nährwertangaben versehen. Ebenso beinhaltet das Kochbuch einen sehr interessanten und informativen Theorieteil. Leider werden oft Zutaten verwendet die nicht jedermann zu Hause lagernd hat und zugleich teilweise auch sehr teuer sind, z. B. Kürbiskernmehl, Mandelmehl, Flohsamen. Ochsenherztomaten? Kann ich hier nicht einfach normale Tomaten verwenden? Topinambur? Kommt in meinem Wortschatz leider auch nicht vor. Hier ist eventuell etwas Erfahrung mit speziellen Zutaten gefragt.
    Dennoch ein hochwertiges Kochbuch mit abwechslungsreichen Rezepten.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 3 Sterne

    21 von 38 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    MelaKafer, 14.01.2017

    Low Carb High Fat - ist das die Lösung?

    Dieses Kochbuch ist auf den ersten Blick schon ansprechend. Ein großformatiges Buch mit Food-Fotos von Oliver Brachat.

    Schwerpunkt des Kochbuches ist die LCHF-Methode.
    Dabei wird weitgehend auf Kohlehydrate verzichtet und der Fettanteil der Speisen erhöht. Die Reduzierung der Kohlehydrate senkt den Blutzucker-spiegel, die befürchteten Heißhungerattacken sollen so ausbleiben. Der hohe Fettanteil hingegen sorgt laut Autorin für lang anhaltende Sättigung.

    Besonders interessant finde ich die Low Carb Brote. Ein 100g schweres Stück Sonnenblumenkernbrot enthält gerade mal 4 g Kohlehydrate. Und das bei einem hervorragenden Geschmack. Auch die Brotausstriche sind ganz nach meinem Geschmack.
    Die fleischlastigen Hauptspeisen ohne Kohlehydratbeilage sind jedoch nicht so nach meinem Geschmack und triefen auch auf den Fotos vor Fett. Da sind mir Low Carb Salate lieber und sehen auch besser aus.
    Bei den Zubereitungserklärungen wird der Text nahezu ohne Absätze sehr kompakt gehalten und wird dadurch etwas unübersichtlich. Der Rest der Seite ist weiß. Eine Gestaltungsform, die interessant sein kann, die mich aber bei einem Kochbuch stört.

    Ein Kochbuch für Liebhaber der fetten, fleisch- und fischlastigen Küche.
    Nicht ganz mein Geschmack.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Andere Kunden kauften auch

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

5.99

In den Warenkorb
lieferbar

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 29.98

24.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 26.07.2021

FFP2 Schutzmaske 10er-Set (Farbe: Rosa)

in verschiedenen Varianten

4 Sterne
(10)

Statt 19.99

14.99

14.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 26.07.2021

Statt 119.99

99.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 02.08.2021

Statt 179.00

139.00

In den Warenkorb
lieferbar
Buch

Statt 36.00 5

19.99 4

In den Warenkorb
Erschienen am 12.02.2021
lieferbar

Statt 29.98

24.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Solar-Leuchte "Blüte"

4.5 Sterne
(12)

14.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 15.08.2021

7.99

In den Warenkorb
lieferbar

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Brot in Perfektion 2 Bd.

Lutz Geißler

5 Sterne
(91)
Buch

Statt 59.90 6

24.99 10

In den Warenkorb
Erschienen am 16.10.2020
lieferbar

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

FFP2 Schutzmaske 10er-Set (Farbe: Schwarz)

in verschiedenen Varianten

4.5 Sterne
(15)

Statt 19.99

14.99

Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip

MATTHIAS DR. MED. RIEDL

5 Sterne
(24)
Buch

Statt 16.99 21

9.99 4

In den Warenkorb
Erschienen am 07.12.2020
lieferbar
Weitere Empfehlungen zu „Easy. Überraschend. Low Carb. “
0 Gebrauchte Artikel zu „Easy. Überraschend. Low Carb.“
Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
  • In Ihre Filiale lieferbar