Gesunde Hände im Handumdrehen
Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
Die Hand ist eine der komplexesten anatomischen Strukturen im menschlichen Körper. Sie wird im Alltag mit am meisten gefordert - gleichzeitig jedoch viel zu oft auch vernachlässigt, was zu Schmerzen und Beschwerden führen kann, die enorm einschränken und...
Erscheint am 18.06.2024
versandkostenfrei
Buch (Gebunden)
25.00 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Gesunde Hände im Handumdrehen “
Klappentext zu „Gesunde Hände im Handumdrehen “
Die Hand ist eine der komplexesten anatomischen Strukturen im menschlichen Körper. Sie wird im Alltag mit am meisten gefordert - gleichzeitig jedoch viel zu oft auch vernachlässigt, was zu Schmerzen und Beschwerden führen kann, die enorm einschränken und Lebensqualität kosten. Um das zu vermeiden und zurück zu starken, gesunden Händen zu gelangen, hat die Handtherapeutin Melanie Wittich die besten Übungen zusammengestellt, mit denen jede*r die Beweglichkeit, Griffkraft, Motorik und Koordination der eigenen Hände trainieren sowie Gelenke, Muskeln, Nerven und Sehnen geschmeidig halten kann. Maßgeschneiderte Programme bieten zudem wertvolle Hilfe, um gezielt und vor allem wirkungsvoll bestimmten Beschwerdebildern wie einer Sehnenscheidenentzündung, Gicht oder rheumatischen Erkrankungen entgegenzuwirken. So kann jede*r die eigene Handgesundheit anpacken!
4-farbig
Autoren-Porträt von Melanie Wittich
Melanie Wittich ist zertifizierte Ergo- und Handtherapeutin mit dem Schwerpunkt auf Handrehabilitation. Sie leitet die Hand-Aktiv GmbH im Nikolaizentrum Leipzig und Zwickau Planitz. Ihr Ziel ist, Betroffenen dabei zu helfen, schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Dafür hat sie auch den »Handfunktionstest nach Wittich«, ein standardisiertes ganzheitliches Testverfahren zur Funktionsfähigkeit der Hände, entwickelt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Melanie Wittich
- 2024, 224 Seiten, Maße: 19 x 24 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: riva Verlag
- ISBN-10: 3742326341
- ISBN-13: 9783742326348
- Erscheinungsdatum: 18.06.2024
Kommentar zu "Gesunde Hände im Handumdrehen"
0 Gebrauchte Artikel zu „Gesunde Hände im Handumdrehen“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Gesunde Hände im Handumdrehen".
Kommentar verfassen