Klug essen, gesund bleiben
Die GesundmacherLachs ist Nahrung fürs Gehirn, Paprika stärkt das Immunsystem, Beeren bringen Verdauung in Schwung, Joghurt hilft dem Bewegungsapparat, und Haferflocken sind gut für die Haut. Dr. Susanne Holst nimmt uns mit auf eine Reise...
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Produktinformationen zu „Klug essen, gesund bleiben “
Die Gesundmacher
Lachs ist Nahrung fürs Gehirn, Paprika stärkt das Immunsystem, Beeren bringen Verdauung in Schwung, Joghurt hilft dem Bewegungsapparat, und Haferflocken sind gut für die Haut. Dr. Susanne Holst nimmt uns mit auf eine Reise durch den Körper. Die Ärztin und Moderatorin zeigt, welche Nahrungsmittel wo wirken und wie wir durch kluge Ernährung unserer Gesundheit Gutes tun können.
Klappentext zu „Klug essen, gesund bleiben “
Lachs ist Nahrung fürs Gehirn, Paprika stärkt das Immunsystem, Beeren bringen Verdauung in Schwung, Joghurt hilft dem Bewegungsapparat, und Haferflocken sind gut für die Haut. Dr. Susanne Holst nimmt uns mit auf eine Reise durch den Körper. Die Ärztin und Moderatorin zeigt, welche Nahrungsmittel wo wirken und wie wir durch kluge Ernährung unserer Gesundheit Gutes tun können.
Autoren-Porträt von Susanne Holst
Dr. med. Susanne Holst ist Ärztin. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Fernsehautorin. Einem großen Publikum ist sie auserdem als Tagesschau- Moderatorin bekannt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Susanne Holst
- 2008, 288 Seiten, Maße: 12,5 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Rowohlt TB.
- ISBN-10: 3499623811
- ISBN-13: 9783499623813
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