Lebensängste bewältigen mit Yoga
Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten.
Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast...
Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast...
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Produktinformationen zu „Lebensängste bewältigen mit Yoga “
Klappentext zu „Lebensängste bewältigen mit Yoga “
Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten.Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast unmöglich. Yoga kann dabei unterstützen, ein Gegengewicht zu diesen Ängsten zu schaffen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen. Die Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin Regina Weiser hat dazu besonders geeignete Asanas ausgewählt. Mittels vieler Fotos und anschaulicher Beschreibungen leitet sie Yoga-Übungen an, die stabilisierend wirken, innere Ressourcen aktivieren und helfen, aktiv das Leben zu gestalten.
Autoren-Porträt von Regina Weiser
Regina Weiser, Psychologische Psychotherapeutin, Dipl.- Yogalehrerin, ist in eigener Praxis in Bochum niedergelassen; Arbeitsschwerpunkt: Yoga mit traumatisierten Menschen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Regina Weiser
- 2012, 182 Seiten, 30 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 14,4 x 22,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Patmos Verlag
- ISBN-10: 3843602158
- ISBN-13: 9783843602150
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