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Rote Karte für den inneren Kritiker

Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird
Autor: Jochen Peichl
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Rote Karte für den inneren Kritiker, Jochen Peichl
 
Innere Kritiker, Fehlerzähler und andere Quälgeister sind oft anstrengend und machen uns das Leben schwer. Jochen Peichl zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken kennen- und nutzen lernen. Der Test »Ihre...
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Klappentext zu „Rote Karte für den inneren Kritiker “
Innere Kritiker, Fehlerzähler und andere Quälgeister sind oft anstrengend und machen uns das Leben schwer. Jochen Peichl zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken kennen- und nutzen lernen. Der Test »Ihre inneren Kritiker« hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile zu verwandeln.

Schluss mit der SelbstverurteilungDen inneren Kritiker als Ressource nutzen lernenMit vielen Übungen und ausführlichem Test

Ausstattung: Mit s/w-Illustrationen
Autoren-Porträt von Jochen Peichl
Dr. med. Jochen Peichl, geboren 1950, ist Facharzt für Neurologie und Psychiatrie sowie für Psychotherapeutische Medizin und Psychosomatik. Verschiedene psychotherapeutische Weiterbildungen, u. a. in Ego-State-Therapie. Der Autor vieler Fachbücher und populärer Publikationen für interessierte Laien war bis 2011 Oberarzt für Psychotherapie und Psychosomatik am Klinikum Nürnberg. Heute ist er in eigener Praxis tätig und leitet das Institut für hypno-analytische Teilearbeit und Ego-State-Therapie (InHAT).
Bibliographische Angaben
  • Autor: Jochen Peichl
  • 2014, 7. Aufl., 144 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 13,4 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: Kösel
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