Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten

Andreas Knuf

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"Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre". Kaum jemand geht so streng und unfreundlich mit sich um wie wir selbst. Der Psychotherapeut und Erfolgsautor Andreas Knuf zeigt, wie wir mithilfe des Selbstmitgefühls mit der ständigen...

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