So leicht geht Yoga für Dummies, m. Audio-CD
Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich, um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das richtige für Sie. "So leicht geht Yoga für Dummies" begleitet Sie mit...
lieferbar
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
14.99 €
7 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „So leicht geht Yoga für Dummies, m. Audio-CD “
Klappentext zu „So leicht geht Yoga für Dummies, m. Audio-CD “
Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich, um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das richtige für Sie. "So leicht geht Yoga für Dummies" begleitet Sie mit zahlreichen anschaulichen Fotos von den ersten Stellungen bis hin zu ganzen Übungsfolgen. Auf der beiliegenden CD können Sie die Übungsfolgen mithören, sodass Sie sich vollständig auf sich und Ihren Körper konzentrieren können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Yoga in der Schwangerschaft, mit Rückenproblemen und im Alter ausüben. Mit diesem Buch werden Sie bald zu einem richtigen Yogi.
Autoren-Porträt von Julia Lemétais
Julia Lemétais ist Physiotherapeutin sowie Pilates- und Yogalehrerin. Sie hat für die französichen Dummies schon mehrere Bücher verfasst.
Bibliographische Angaben
- Autor: Julia Lemétais
- 2016, 1. Auflage, 125 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 17,7 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Sarah-Jessica Hamm
- Verlag: Wiley-VCH Dummies
- ISBN-10: 3527712860
- ISBN-13: 9783527712861
- Erscheinungsdatum: 07.09.2016
Kommentar zu "So leicht geht Yoga für Dummies, m. Audio-CD"
0 Gebrauchte Artikel zu „So leicht geht Yoga für Dummies, m. Audio-CD“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "So leicht geht Yoga für Dummies, m. Audio-CD".
Kommentar verfassen