TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche

Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme

Li Wu

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Renommierter TCM-Fachmann und Autor mit großer Praxis in München
Praktische Übungen und Massagen, Fünf-Elemente-Ernährung
Leicht umsetzbare Tagesprogramme für alle sieben Wochentage

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Kommentar zu "TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche"

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    14 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    olli2308, 15.08.2013

    Eine kompakte und kompetente Einführung in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und jede Menge praktische Anwendungen bietet der Ratgeber des chinesischen Professors Li Wu. Der Autor (u. a. Heiltees für Körper, Geist und Seele) ist nicht nur Professor für TCM, sondern auch Meister im Qi Gong und Magister in Germanistik und Psychologie und betreibt eine erfolgreiche Naturheilpraxis in München. Der Ratgeber bietet eine kompetente Einführung in die 2.500 Jahre alte TCM und führt auch anschaulich in die benachbarten Heilgebiete Akupressur, Akupunktur, Tai-Chi, Qi-Gong, Ernährungslehre nach den fünf Elementen, Heilgymnastik und Meditation ein.
    Das Herzstück des Buches bildet der Praxisteil mit seinen sieben Tagesprogrammen für eine Woche.

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    janein

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