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Yoga 50 plus

Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
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Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter

Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit...
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Kommentare zu "Yoga 50 plus"
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  • 5 Sterne

    53 von 79 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bärbel P., 24.07.2016

    DAs Buch ist wirklich gut. Yoga für die ab 50 jährigen aber auch generell für Anfänger. Erläuterungen, die jeder versteht mit Fotos dazu.
    Ich empfehle es weiter. Preis super.
    Habe gleich andere Bücher ausrangiert, die zu umfassend geschrieben und doch recht "komplizierte" Yogaübungen enthielten.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    51 von 75 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Silvia K., 15.06.2016

    Das Buch ist wirklich zu empfehlen und nicht nur für Menschen über 50. Sondern auch speziell für Yoga-Anfänger. Die Übungen sind exakt beschrieben und sehr leicht nachzumachen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    3 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Waltraud H., 08.02.2021

    Hatte bis jetzt keine Erfahrung mit Yoga.
    Dieses Buch, einfach toll. Verständlich erklärt, gute Illustrationen.
    Meine Kreuzschmerzen von Tag zu Tag besser.
    Kann ich nur empfehlen

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    19 von 37 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anita B., 29.08.2019

    Das Buch ist ein Geschenk, aber ich habe natürlich reingesehen und finde es sehr gut. Die Bilder und die Erklärung zu den Übungen verständlich und gut nachzumachen. Auch für Ältere die bisher wenig über Joga wußten. Empfehle es gerne weiter
    .

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