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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
Autor: Anna Elisabeth Röcker
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit “
Klappentext zu „Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit “
Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

Ausstattung: durchgehend Abbildungen
Autoren-Porträt von Anna Elisabeth Röcker
Röcker, Anna ElisabethAnna E. Röcker ist seit 30 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig. Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Anna Elisabeth Röcker
  • 2021, 112 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 17,7 x 20,8 cm, Gebunden, Deutsch
  • Verlag: Bassermann
  • ISBN-10: 3809443107
  • ISBN-13: 9783809443100
  • Erscheinungsdatum: 18.01.2021
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