Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies

StehaufMensch! (ePub)

Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber.
 
 
%
Merken
Teilen
%
Merken
Teilen
 
 
"Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl das Geheimnis der Resilienz kennen - der inneren...
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 109522789

Printausgabe 20.00 €
eBook -30% 13.99
Download bestellen
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 109522789

Printausgabe 20.00 €
eBook -30% 13.99
Download bestellen
"Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl das Geheimnis der Resilienz kennen - der inneren...
Andere Kunden interessierten sich auch für

StehaufMensch!

Samuel Koch

5 Sterne
(9)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 11.01.2019
lieferbar

Blutkrebs?! nicht mit mir

Roland D. Grand

0 Sterne
eBook

4.99

Download bestellen
Erschienen am 28.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

5.99

Download bestellen
Erschienen am 24.04.2019
sofort als Download lieferbar

Endstation Kopf / tredition

Steven Rau

0 Sterne
eBook

5.99

Download bestellen
Erschienen am 12.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 08.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 12.05.2019
sofort als Download lieferbar

Die Sonnenputzerin / tredition

Doris Steinhaus

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 16.05.2019
sofort als Download lieferbar

Traumseglerin / tredition

Henning von Ketelhodt

0 Sterne
eBook

3.99

Download bestellen
Erschienen am 14.05.2019
sofort als Download lieferbar

Liebe säen - Glück ernten

Jana Friedrichsen

0 Sterne
eBook

6.99

Download bestellen
Erschienen am 21.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

6.99

Download bestellen
Erschienen am 21.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 08.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

1.49

Download bestellen
Erschienen am 12.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

24.00

Download bestellen
Erschienen am 09.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

8.99

Download bestellen
Erschienen am 19.02.2019
sofort als Download lieferbar

Einfach anders wohnen

Daniel Fuhrhop

0 Sterne
eBook

10.99

Download bestellen
Erschienen am 11.04.2019
sofort als Download lieferbar

KRAFT für die Seele

Pietschiny

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 13.03.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 08.02.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 08.02.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

4.99

Download bestellen
Erschienen am 16.07.2019
sofort als Download lieferbar
Mehr Bücher des Autors

Rolle vorwärts

Samuel Koch

5 Sterne
(3)
Buch

17.99

In den Warenkorb
Erschienen am 07.10.2015
lieferbar

Das Kuscheltier-Kommando

Samuel Koch, Sarah Koch

4.5 Sterne
(11)
Buch

14.99

In den Warenkorb
Erschienen am 05.03.2021
lieferbar
Hörbuch-Download

7.99

Download bestellen
Erschienen am 19.09.2020
sofort als Download lieferbar
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 12.10.2019
lieferbar

StehaufMensch!

Samuel Koch

0 Sterne
Hörbuch-Download

13.99

Download bestellen
Erschienen am 21.11.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 20.00 19

14.99

Download bestellen
Erschienen am 12.10.2019
sofort als Download lieferbar

StehaufMensch!

Samuel Koch

5 Sterne
(9)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 11.01.2019
lieferbar

Rolle vorwärts

Samuel Koch

0 Sterne
Hörbuch-Download

13.99

Download bestellen
Erschienen am 31.03.2016
sofort als Download lieferbar

Samuel Koch - Zwei Leben

Samuel Koch, Christoph Fasel

4.5 Sterne
(37)
Buch

17.99

In den Warenkorb
Erschienen am 23.04.2012
lieferbar

Das Kuscheltier-Kommando (Das Musikhörspiel zum Buch)

Elisabeth Heller, Sarah Koch, Samuel Koch, Andreana Clemenz, Oliver Timpe

0 Sterne
Hörbuch-Download

4.99

Vorbestellen
Erschienen am 22.10.2021
Voraussichtlich lieferbar ab 05.11.2021
Hörbuch

7.99

Vorbestellen
Erscheint am 05.11.2021
Kommentare zu "StehaufMensch!"
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
Alle Kommentare
  • 5 Sterne

    24 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    claudi-1963, 14.03.2019

    Als Buch bewertet

    "Wenn jemand von schwerem Leid betroffen ist, das sich nicht abwenden oder bessern lässt-könnte es sein, das die Haltung und die Art , mit der er dieses Leid trägt und erträgt, seine ganz spezielle Aufgabe im Leben ist." (Viktor Frankl)
    Ein Buch das vom Titel her so gar nicht zu dem im Rollstuhl sitzenden Samuel Koch passt, denkt man im ersten Augenblick. Doch "Stehauf" steht ja auch dafür das ich, was neu anpacke, mich nicht mutlos gehen lasse, sondern kämpfe und mit meinem Schicksal zurechtkomme. Und genau von dieser Seite her passt der Titel dann wieder ausgezeichnet. Resilienz heißt kurz übersetzt Krisen unbeschadet überstehen. Es könnte auch bei manchen der innere Schweinehund sein den man überwinden muss in gewissen Lebenslagen. Doch es gibt auch Schicksale und Krisen, wie in seinem eigenen Fall, wenn es halt, nicht mehr nur ausreicht seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Und genau hier setzt Samuel an, was müssen wir tun um mit unseren Herausforderungen, Krisen, Schicksalen, Tod, Verlust und Niederlagen klarzukommen und um unser Leben neu anzupacken?
    Der Einstieg begann in einem theoretischen Teil, dem Vorwort vom Hirnforscher Professor Dr. Gerald Hüther und der Darstellung was ist überhaupt Resilienz. Weiter ging es dann mit Stehaufwerten, Samuels Alternativen Säulen der Resilienz. Hier gab Samuel direkte Beispiele, wie er sich mit seinem Schicksal auseinandersetzt. Dabei wurde unterteilt in verschiedene Werte und Ausrichtungen wie z. B.:
    · Hoffnung
    · Dankbarkeit
    · Langmut
    · Sanftmut
    · Demut
    · Verantwortlichkeit
    · Disziplin
    · Dienen
    · Kreativität
    · Endlichkeitsbewusstsein
    · Sinn
    und viele andere. Dieser Teil hat mich sehr bewegt, da ich selbst schon länger erkrankt bin, profitiere ich von diesem Teil und werde sicher nochmals einiges nachlesen. Den Samuel schrieb hier wahrlich von seinen eigenen Erfahrungen, trotzdem ich mir da ab und an noch ein wenig mehr gewünscht hätte. In diesem Teil brachte er auch viel Wissenswertes von Viktor Frankl mit ein, einem jüdischen Neurologen und Psychiater der 1942 nach Theresienstadt deportiert wurde und dadurch einiges schicksalhaftes erlebt hatte. Vitamine der Seele bildet den Abschluss in dem Samuel seine individuellen Vitamine für das emotionale Immunsytem gab. Wie man am besten so ein schicksalhaftes Leben verändern und seinen Alltag so gestalten kann, das man ab und zu seine Glücksmomente hat die einen wieder aufstehen lassen.

    Fazit:
    Ein Buch, das ich jedem nur empfehlen kann, vor allem Menschen, denen ein Schicksal widerfahren ist. Auch wenn er Anfang relativ komplex, ein wenig trocken und nicht immer ganz verständlich war. Doch das Offenlegen des Autors der selbst durch tiefe Täler ging und noch immer geht und seine Sichtweise, Lebenseinstellung und Tipps den Betroffenen weitergibt haben mich sehr beeindruckt. Dieses Buch werde ich sicher noch öfters zur Hand nehmen, besonders wenn ich selbst mal wieder am Boden bin. Deshalb von mir eine Leseempfehlung für diesen ganz anderen Ratgeber und 5 von 5 Sterne.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    11 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    jam, 08.02.2019

    Als Buch bewertet

    „Wenn jemand eine schmerzhafte Erfahrung in etwas Positives verwandeln konnte, lohnt es sich meiner Erfahrung nach immer, gut zuzuhören.“ - Seite 28

    Der Autor Samuel Koch hat sich viele Gedanken gemacht, darüber was uns stark macht. Was unterscheidet die Menschen, die aufstehen und weitergehen von denen, die liegen bleiben?
    Im ersten Teil des Buches lädt uns Samuel Koch dazu ein, den neuen Begriff Resilinz näher zu betrachten. Wie kann ein Wort, eine Eigenschaft, die aus der Mechanik kommt, bei Menschen funktionieren?
    Am Rande hat mich die Resilienz schon gestreift, aber ich habe mich bisher nicht eingehender damit beschäftigt. Es klingt auf den ersten Blick nach einem tollen Konzept - sich quasi eine Teflonbeschichtung gegen Probleme zuzulegen. Aber was dahinter steckt, das habe ich bis jetzt noch nicht hinterfragt.
    Samuel Koch hat sich eingehend damit beschäftigt, auch mit dem Hirnforscher Gerald Hüther darüber gesprochen. Und die neuesten Erkenntnisse der Forschung in für mich verständliche Worte gefasst. Seine Erklärungen gaben mir einen völlig neuen Denkanstoß!
    Dabei ist seine Sprache ein wirklich gelungener Mix aus gut formulierten Erkenntnissen und einem kleinen Augenzwinkern, der sich angenehm lesen lässt.

    „Erfolgreiche Resilienzförderprogramme führen also im blödesten Fall dazu, dass man die Belastungen selbst nicht mehr verändern oder sich dagegen auflehnen will.“ - Seite 35

    Dabei agiert er keineswegs mit dem Zeigefinger. Er ist überzeugt davon, dass die Lösung von innen kommen muss, von außen kann lediglich ein Impuls kommen. Umso wertvoller ist der zweite Teil des Buches, in dem er uns viele Möglichkeiten zeigt, die helfen können, nicht müssen. Nach dem Motto:
    „Mache ich den anderen gerade zum Opfer einer Belehrung (…) – oder helfe ich ihm, eigene Erkenntnisse zu gewinnen?“ Seite 61
    Samuel Koch hat sich mit Holocaust-Überlebenden beschäftigt, Mördern, Todkranken und Menschen wie dir und mir. Und er hat genau hingehört und versucht herauszufinden, was diesen Menschen auf ihrem Weg nach oben geholfen hat.
    Dabei bemüht er keine modernen Worte sondern besinnt sich auf teils ganz traditionelle Werte, wie Glaube, Demut, Langmut und Selbsttransparenz. Wenn man sich um sich selbst dreht, bewegt man sich logischerweise nur im Kreis, sagt er und fragt provokant, ob Mutter Teresa wohl so glücklich war, weil sie sich Gedanken über ihre Work-Life-Balance gemacht hat.
    Im Epilog nennt er noch einige Vitamine für die Seele, erste Hilfe Maßnahmen für traurige Tage die es wert sind, immer wieder mal ausprobiert zu werden!


    Das Buch ist durchzogen von wunderbaren Illustrierungen, die man mehrmals anschauen muss, um wirklich jeden Strich zu verstehen. Auch sind wichtige Botschaften orange hervorgehoben, so dass man sie auch beim Durchblättern sofort im Auge hat.


    Fazit: Ein außergewöhnlicher Ratgeber eines außergewöhnlichen Menschen, den ich sicher noch oft in die Hand nehmen werde!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Andere Kunden kauften auch

Blutkrebs?! nicht mit mir

Roland D. Grand

0 Sterne
eBook

4.99

Download bestellen
Erschienen am 28.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

5.99

Download bestellen
Erschienen am 24.04.2019
sofort als Download lieferbar

Endstation Kopf / tredition

Steven Rau

0 Sterne
eBook

5.99

Download bestellen
Erschienen am 12.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 08.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 12.05.2019
sofort als Download lieferbar

Die Sonnenputzerin / tredition

Doris Steinhaus

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 16.05.2019
sofort als Download lieferbar

Traumseglerin / tredition

Henning von Ketelhodt

0 Sterne
eBook

3.99

Download bestellen
Erschienen am 14.05.2019
sofort als Download lieferbar

Liebe säen - Glück ernten

Jana Friedrichsen

0 Sterne
eBook

6.99

Download bestellen
Erschienen am 21.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

6.99

Download bestellen
Erschienen am 21.04.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 08.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

1.49

Download bestellen
Erschienen am 12.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

24.00

Download bestellen
Erschienen am 09.05.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

8.99

Download bestellen
Erschienen am 19.02.2019
sofort als Download lieferbar

Einfach anders wohnen

Daniel Fuhrhop

0 Sterne
eBook

10.99

Download bestellen
Erschienen am 11.04.2019
sofort als Download lieferbar

KRAFT für die Seele

Pietschiny

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 13.03.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 08.02.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 08.02.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

4.99

Download bestellen
Erschienen am 16.07.2019
sofort als Download lieferbar
Weitere Empfehlungen zu „StehaufMensch! (ePub)
Andere Kunden suchten nach
0 Gebrauchte Artikel zu „StehaufMensch!“
Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating