Paleo Diät
Essen wie in der Steinzeit: Bei der Paleo-Diät kommt alles auf den Tisch, was den Jägern und Sammlern in der Altsteinzeit zur Verfügung stand. Natürliche Lebensmittel, wie Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse oder Nüsse gelten als artgerecht und besonders gesund für den menschlichen Organismus.
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Paleo - Die Steinzeitdiät
Keris Marsden, Matt Whitmore
12.99 €
Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport
Loren Cordain, Joe Friel
18.95 €
